En route 🚗
October 28, 2024 in Switzerland ⋅ ⛅ 12 °C
Bagages empaquetés, timing large pour aller à l’aéroport (heure de pointe), petit déjeuner hors de prix pour patienter, en route pour Hydra !
En vol 🛫
October 28, 2024, Adriatic Sea ⋅ 🌬 20 °C
C’est parti, décollage. Dans l’avion, il y a également Caro, une autre participante, quelques places plus loin. Nous babillons avant et après 😇
À l’arrivée, nous retrouvons d’autresRead more
Hotel Phidias 🛏️
Oct 28–29, 2024 in Greece ⋅ 🌙 23 °C
Le rdv est demain matin, nous avons toutes choisies l’hôtel qui nous convenait. Je suis au Phidias.
Restaurant Ρεφενέ Refene 🍽️
October 28, 2024 in Greece ⋅ 🌙 20 °C
Quelques filles sortent courir, beaucoup de filles sortent manger 😁
On se retrouve au Ρεφενέ Refene, recommandé par une participante qui est passé par là il y a deux jours.
Très bonneRead more
Dodo & petit déjeuner 🍳
October 29, 2024 in Greece ⋅ 🌙 14 °C
Couchée tôt et après une nuit de sommeil pas trop mal, le réveil à 5h50 se passe bien.
Petit déjeuner rapide.
Port du Pirée > Hydra en ferry ⛴️
October 29, 2024 in Greece ⋅ ☀️ 15 °C
7h, la navette nous amène au port pour rejoindre le ferry où Nicolas nous attend pour 7h15.
Nous retrouvons des participantes de la Croatie, les coachs et les nouvelles participantes.
Départ àRead more
Balade🚶🏻♀️
October 29, 2024 in Greece ⋅ ☀️ 22 °C
Après avoir déposé les bagages, nous avons un peu de temps libre avant le briefing. Alors avec Séverine, nous nous baladons dans les ruelles du village. C’est une île sans voiture (enfin, nousRead more
Briefing 🗣️
October 29, 2024 in Greece ⋅ ☀️ 23 °C
Place au briefing et présentation du séjour
Cette année, nous sommes
Participants :
- 39 femmes et 1 homme
Coachs :
- Lucile, Nicolas, Saby, Tom Q, Manon
- Tom J, Benoit, Rita qui arrivent enRead more
Repas 🍽️
October 29, 2024 in Greece ⋅ ☀️ 24 °C
Après le briefing, nous allons dans une salle où nous prendrons tous nos petits-déjeuners et lunch. C’est la boulangerie quelques mètres plus bas qui nous prépare tous ces repas.
Hotel Angelica 🛏️
Oct 29–Nov 3, 2024 in Greece ⋅ ☀️ 25 °C
À l’arrivée sur l’île, nous sommes allés à notre hôtel.
La chambre n’était pas encore prête alors nous la découvrons après le repas de midi.
Jolie chambre, pas mal d’espaces quandRead more
Run 🏃🏻♀️ & Swim 🏊♀️
October 29, 2024 in Greece ⋅ ☀️ 25 °C
Comme première activité du camp, nous faisons des ateliers, 2 groupes :
- run avec Tom et Lucile avec des exercices de gammes et autres explications
- natation avec Saby et Manon qui nous fontRead more
Restaurant Psinesai Grill House 🍽️
October 29, 2024 in Greece ⋅ 🌙 23 °C
Le repas du soir se tient au Psinesai Grill House. Nous avons déjà choisi nos repas du soir de la semaine afin de faciliter la gestion et réduire le temps au restaurant.
J’ouvre la semaine avecRead more
Réveil musculaire 🏋🏻♀️
October 30, 2024 in Greece ⋅ 🌬 20 °C
Les yeux encore collés, nous, nous nous rendons sur le toit du musée d’histoire d’Hydra pour un réveil musculaire avant le petit-déjeuner, avec vue.
Petit-déjeuner 🍳
October 30, 2024 in Greece ⋅ 🌬 20 °C
Premier petit-déjeuner sur l’ile. Nous avons un joli buffet, parfait pour prendre des forces pour la journée qui nous attend.
Swimrun aventure 🏊🏻♀️🏃🏻♀️
October 30, 2024 in Greece ⋅ 🌬 21 °C
Nous partons pour un swimrun aventure en faisant le début du parcours du 23km.
Au moment du départ, je suis devant, juste derrière Saby. Je sais que je ne tiendrais pas le rythme mais je tenteRead more
Natation 🏊🏻♀️
October 30, 2024 in Greece ⋅ 🌬 23 °C
Pour l’après-midi, nous faisons une session de natation. Le groupe avancé va avec Tom et Lucile un peu plus loin. L’eau est très agitée, c’est l’occasion de s’entraîner dans desRead more
Restaurant Psaropoula 🍽️
October 30, 2024 in Greece ⋅ 🌬 21 °C
Changement de restaurant pour ce soir. Nous alternerons entre celui-ci et celui de la veille.
Yoga 🧘🏻♀️ & Petit-déjeuner 🍳
October 31, 2024 in Greece ⋅ 🌬 18 °C
Ce matin, c’est yoga au programme. Sauf que j’ai passé une mauvaise nuit avec l’arrivée de mes lunes. Je m’octroie un réveil en mode “slow” et je sèche le yoga pour me rendreRead more
Taxi boat ⛴️
October 31, 2024 in Greece ⋅ 🌬 19 °C
Afin de pouvoir nager dans des eaux plus calmes, nous nous rendons en taxi boat plus à l’ouest de l’ile.
🏊♀️🏃🏻♀️ Swimrun
October 31, 2024 in Greece ⋅ 🌬 20 °C
Enfin, c’est plutôt rando swim.
Fatiguée et courbaturée de la veille, j’étais dans l’idée de faire soft.
Plusieurs groupes se dessinent en fonction des niveaux.
J’entends « la longueRead more
Pique-nique & talk 🗣️
October 31, 2024 in Greece ⋅ 🌬 21 °C
Pour le repas de midi, on s’était préparé des lunch box au petit-déjeuner où tout avait été prévu pour.
Lucile et Tom J en profitent pour nous faire un petit talk “technique natation”.
Sea, Stone & Training ☀️
October 31, 2024 in Greece ⋅ 🌬 21 °C
L’après-miid, Lucile et Tom Q nous ont prévu une activité ludique. Cela commence avec la création d’un drapeau avec les moyens du bord en 5 minutes.
Puis nous devons faire tenir ce drapeau àRead more
Taxi boat retour ⛴️
October 31, 2024 in Greece ⋅ 🌬 22 °C
Et c’est l’heure du retour.
Un groupe rentre en courant, environ 7km dont la première montée qu’on a faite pour aller faire la grande natation.
Un petit groupe rentre en bateau, avec leRead more
Restaurant Psinesai Grill House 🍽️
October 31, 2024 in Greece ⋅ 🌬 20 °C
Retour au restaurant du premier soir. Toujours aussi bon !
Soirée cocktail au Pirate Bar 🍹
October 31, 2024 in Greece ⋅ 🌬 19 °C
Ce soir, c’est soirée cocktails 🤗
Je suis claquée donc je fais un petit moment, en cocktail sans alcool 😉
Les chansons s’enchaînent dont YMCA qui correspond aux explications de Tom J lorsRead more














































































































































































