Phorcha

Tag 8: Der Tag, an dem wir fast von einer Erkältung besiegt wurden – aber eben nur fast!
🗓️ Dingboche (4.410 m) → Lobuche (4.910 m)
🥾 Distanz: ca. 8 km | ⛰️ Höhenmeter: +500 | 🕗 Gehzeit: ca. 8 Stunden

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Guuuuuten Morgen aus der dünner werdenden Luft! 🫁❄️ Der achte Tag unseres Everest Basecamp Abenteuers versprach auf dem Papier ein Spaziergang zu werden – 500 Höhenmeter? Nach unserem gestrigen Gipfelsieg auf über 5.000 m? Easy Peasy Dal Baty! 🍛😎 Dachten wir… hahaha.
Denn was sich wie eine lockere Etappe las, wurde zu einem Drama in mehreren Akten – mit Husten, Heldentum und Himalaya.

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Rückblick: Unsere verrückte Reise bis hierher!

Bevor wir in das Drama von Tag 8 eintauchen, lasst uns einen Blick zurückwerfen – auf das, was wir in den letzten Tagen alles erlebt, erklommen und erschwitzt haben!

Tag 1: Lukla – Phakding ✈️🥾
Ein abenteuerlicher Start mit Adrenalin im Magen – dank der Landung auf dem berüchtigten Mini-Flughafen von Lukla! Die erste Etappe: grün, entspannt, mit wackligen Hängebrücken und viel frischem Elan. 🌉🌲

Tag 2: Phakding – Namche Bazaar 🧗‍♀️🫁
Der Tag, an dem wir lernten, dass „steiler Anstieg“ in Nepal eigentlich „Treppenhölle mit Aussicht“ heisst. 1.000 Höhenmeter auf gefühlt 2 km. Aber dafür wurden wir mit der ersten Sicht auf den Everest belohnt! 🏔️

Tag 3: Akklimatisierung in Namche 🌀📈
„Nur ein bisschen rauf, um runter zu schlafen“ – klang harmlos, wurde aber zum Höhenhärtetest. Dafür gabs spektakuläre Blicke auf Ama Dablam, Everest & Co.! 🌟

Tag 4: Namche – Tengboche ⛩️🦫
Wunderschöne Pfade, mystische Rhododendron-Wälder, erste Yak-Begegnung und das berühmte Kloster von Tengboche – ein Tag zwischen Postkartenmotiven und plattgelatschten Füssen.

Tag 5: Tengboche – Pangboche ⛰️☕
Ein kurzer aber kalter Hüpfer mit Teehauskomfort. Erster Husten bei Alisa, aber noch voller Tatendrang. Trekker-Routine beginnt sich einzupendeln.

Tag 6: Pangboche – Dingboche 🐏💊
Ein Übergang in eine neue Höhenliga: zum ersten Mal schlafen über 4.000 m! Trotz zunehmender Anstrengung fühlen wir uns dank Diamox wie frisch geölte Höhen-Yaks.

Tag 7: Dayhike auf den Nangkartshang (5.083 m) 🏆🌪️
Ein „Ruhetag“, der sich wie eine Mini-Expedition anfühlte. 600 Höhenmeter steil bergauf – ohne Gnade! Aber: Wir stehen jetzt offiziell über dem Mont Blanc!

Und – Trommelwirbel bitte – nun folgt der nächste Abschnitt unseres Höhenkrimis!

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Akt I: Alisas Kampf gegen den Yeti-Virus⚔️🫨

Alisa war am Vortag noch wie eine 🐐 Bergziege über den Nangkartshang geflitzt und hatte fast Höhenrekorde gebrochen. Doch heute?
Sie wachte mit brennenden Halsschmerzen auf, konnte kaum sprechen 🫤 und kämpfte beim Frühstück mit jedem Löffel Porridge wie Frodo mit dem Ring. 🥣⏳ (1,5 Stunden für ein Schüsselchen! Neuer Basecamp-Rekord!)

Aber abbrechen? Nicht mit Alisa! ❌
Sie bestand darauf loszuziehen. Eine Entscheidung, die ihren unfassbaren Kampfgeist unterstreicht – oder wie sie selbst später sagte:
„Wenn ich schon immer als Erste ankomme, kann ich auch mal Letzte sein!“
Ehrenfrau des Himalaya! 🏆

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Akt II: Trek mit Turbo (aber nur bei mir)

Wir starteten also… langsam. Richtig langsam. 🐌
Alisa schleppte sich tapfer von Stein zu Stein, und irgendwann war klar: Ich nehm ihren Rucksack. 🎒
Natürlich wollte sie das zuerst überhaupt nicht – Teamstolz! – aber hey, ich bin ja auch eine Berggazelle! 🦌
Und so ging’s im Schlepptau weiter – über Moränenfelder, vorbei an Eiskristallen und Yak-Dung-Kunstwerken 💩🎨.

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Akt III: Doughla – Dal Bat mit Drama

Nach vier Stunden erreichten wir Dughla (4.620 m) – die Mittagspause war mehr als verdient.
Aber wir wussten: Jetzt kommt der steilste Anstieg des Tages – und das, wo Alisa schon beim Sitzen wackelte.

Die folgenden 300 Höhenmeter zur Everest Memorial Site waren brutal.
Die Luft? Dünn wie Alpakahaar. 🦙
Der Weg? Staubig wie Omas Dachboden. 👵
Unsere Stimmung? Hart an der Grenze.
Aber Alisa kämpfte weiter. Ohne Jammern. Ohne Aufgeben. Einfach unfassbar.🦸‍♂️

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Akt IV: Everest Memorial Site – Gänsehaut auf 4.900m

Oben angekommen erreichten wir das Everest Memorial, eine Art Friedhof für all die Bergsteiger:innen, die auf dem Weg zum Gipfel ihr Leben liessen ⛏️🪦.
Eine absolut bewegende Stätte – mit Gedenksteinen für Legenden wie Scott Fischer oder Babu Chiri Sherpa.
Der Wind wehte eisig, die Stille war ohrenbetäubend, und das Herz? Wurde schwer…
Leider konnte Alisa das kaum aufnehmen – zu geschwächt von der Tortur. Trotzdem hielten wir kurz inne, verneigten uns innerlich vor den Gefalllenen – und zogen weiter.

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Akt V: Lobuche – endlich angekommen!

Die letzten Kilometer bis Lobuche (4.910 m) zogen sich wie Dhal Bat in Zeitlupe.
Aber irgendwann – nach fast acht Stunden – standen wir da. Fix und fertig. Kaputt.
Aber stolz. Und mit Tränen in den Augen. Nicht vor Schmerz – sondern vor Rührung.
Denn:
Alisa ist eine absolute Kriegerin!
Sie hat trotz Schmerzen, Schwäche und Staub diese Etappe gemeistert.
Kein Yeti, kein Virus, kein Himalaya hält sie auf!
Und ich? Ich war einfach nur stolz, diesen Weg mit ihr gemeinsam zu gehen. ❤️

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Fakten zum Staunen:

📍 Lobuche ist einer der letzten Übernachtungsorte vor dem Everest Basecamp!
📏 Auf 4.910 m schlafen wir nun höher als:
• Matterhorn (4.478 m) 🏔️
• Dufourspitze (4.634 m) 🇨🇭
• Mont Blanc (4.808 m) 🇫🇷
… und sogar höher als das Basislager des K2 in Pakistan!
Für die Nepali ist das trotzdem immer noch ein Hügel.
Nur 5.000er? Pff… Anfängerberg! 🥴⛰️

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Ausblick auf morgen:

Morgen geht’s endlich ins Everest Basecamp (5.364 m)!
Der grosse Moment rückt näher – und wir sind aufgeregter als ein Yak vorm Friseurbesuch.
Die Route führt uns über Gorak Shep, den letzten „Ort“ vor dem Basecamp, und dann weiter durch Geröllfelder und Gletscherpassagen direkt zu DEM Ort, an dem so viele Träume starten… und manchmal enden.

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Bleibt dran – es wird spektakulär!
Und denkt immer daran:
„Positive mindset is the key to success“ – Krishna, unser Zen-Meister mit Wanderstöcken. 🧘‍♂️🥢

Namasté aus der Hustenhöhe!
– Euer Höhenabenteuer-Duo
Alisa & die Berggazelle 🦌Läs mer