Strandtag mit Rückenschmerzen

Heut war ich um 6 seit langem wieder mal eine Runde laufen. O Gott bin ich schlecht. Dann haben wir uns nach einfachem Frühstück gleich auf dem Weg zum Strand gemacht . Morgens is das Meer am schönsten. Mittags haben wir bruschetta gemacht und einen Power Nap vorm womo während der Mittagsruhe . Um 19 Uhr haben wir Pesto Nudeln gekocht und schön langsam begonnen zum verstauen. Morgen wollen wir Richtung Arbazax ca. weitere 2 Stunden in den Süden . Mal schauen was der Donnerstag so bringt. Ach ja ich hab mir glaub ich im Halswirbelbereich einen Nerv eingeklemmt aber der Spritzwein wirkt schon . gute nacht 😴Read more