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Sri Lanka
  • Susanne Sauseng
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Sri Lanka

Rundreise & Ayurveda Kur Read more
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  • Trip start
    October 26, 2024
  • Sri Lanka
    1

    Nine Arches Bridge

    October 29, 2024 in Sri Lanka ⋅ ☁️ 26 °C

    In Sri Lanka wurden alle Brücken von den Briten gebaut… bis auf diese Brücke! Sie wurde von Einheimischen per Hand errichtet!!
    … ein kleiner Instagram Hotspot… und wir zwei live dabei😂

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  • Sri Lanka
    Ravalla Ella Wasserfälle
    Wasserbüffeljoghurt ohne Kühlung in Tontöpfen gebranntWasserbüffeljoghurt mit Palmsirup - sehr leckerUnzählige Flughunde beim SchlafenUnglaublicher LärmGlamping ... einfach nur WOWWillkommens-Cocktail in der KokosnussDen Affen sehr nah 🙈🙈🙈1

    Von Ella nach Yala

    October 31, 2024 in Sri Lanka ⋅ ⛅ 31 °C

    Nun geht’s in den Süden des Landes! Die Temperaturen steigen deutlich! 32 Grad Celsius und sehr schwül!
    Durch das Landesinnere vorbei an Wasserfällen, Flughunden, Wasserbüffeln ins traumhafte Hotel Flameback Eco LogdeRead more

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  • Sri Lanka
    Einfahrt in den Yala NationalparkReheSchakalWildschweine 🐗ElefantenbergWilder Elefant mitten auf der Straße2Unzählige Störche... wahrscheinlich alle aus Österreich 🇦🇹LeguanPfau von hinten :)Paradiesvogel1Finde das 🐊😅Finde noch 2 weitere Krokodile 🐊Sehr beeindruckendes Tier1Das erste Mal sehen wir das Meer

    Yala National Park

    November 1, 2024 in Sri Lanka ⋅ ☁️ 28 °C

    Jeep-Safari im Yala Nationalpark! Die gesamte Tour dauerte circa 4 Stunden! Am Anfang waren wir etwas enttäuscht, da wir einige Vögel, Hasen und Rehe gesehen haben! Aufgrund des vielen Regens haben die Tiere genug Wasser im weitläufigen Gebiet und müssen sich nicht an den kleinen Wasserlöchern versammeln! Jedoch wurden wir mehr als entschädigt: wir haben Elefanten und einen Leoparden sehr nah erleben dürfen! Sehr beeindruckende Tiere! Am Nachhauseweg kam uns mitten auf der Straße noch ein wilder Elefant entgegen! Nach buddhistischen Glauben gibt es nichts Besseres als einen Elefanten zu sehen, denn das bedeutet GLÜCK!!Read more

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  • Sri Lanka
    Utrecht Bastion 🇳🇱Mauer aus KorallenMoonstone MieneSteine aus dem Sand waschenMalachitDas Holz der Zimtbäume wird für Zäune oder als Brennholz verwendetAus den getrockneten Zimtblättern wird Zimtöl destilliert

    Von Yala nach Beruwala

    November 2, 2024 in Sri Lanka ⋅ ☁️ 29 °C

    Heute sind wir an der Küstenstraße entlang gefahren über Galle! Hier haben wir den Strand und die Stadtmauer besichtigt, welche von Portugiesen und Holländern gebaut wurde!! Das spannende ist, dass diese Mauer 4,5 km lang ist und hauptsächlich aus Korallen gebaut wurde! Heute undenkbar! Danach haben wir noch die Moonstone Mine und Zimtplantage besichtigt! Und zu guter letzt sind wir nun in unserem AyurvedResort Maha Gedara angekommen! Dazu später mehr!!
    Die Rundreise war ein ganz besonderes Erlebnis mit meiner sensationellen Schwester !!    Read more

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  • Sri Lanka
    Blick aus dem Zimmer
    Unsere Terrasse mit MeerblickBlick beim Abendessen1Alles sehr liebevollCurly - eine tolle Kombination 🤗1Ulli - undefinierter Mischtyp😂😂Ohne Worte... Grundgeschmack BITTER1Curly erhielt sofort eine Hallux Behandlung ... ich brauch sowas noch nicht 😂😂

    Ayurvedaresort Maha Gedara

    November 2, 2024 in Sri Lanka ⋅ ☁️ 29 °C

    Nun sind wir im Resort für unsere Ayurvedakur angekommen! Ein tolles Hotel direkt am Strand! Zur Begrüßung bekamen wir einen Tamarinden-Cocktail mit Ingwer! Nun wissen wir auch, was mit therapeutischen Erbrechen gemeint war 🤢… Der Nachmittag begann mit einem ärztlichen Gespräch mit einer entzückenden Ayurveda Ärztin. Es wurden unsere Behandlungen und Therapien mit vielen Kräutern geplant! Es hat mit einer Fußmassage mit heißen Kräuterstempel begonnen, weiter mit einer Synchron-Ganzkörpermassage ( d.h. je eine Masseuse rechts und links führen die entsprechenden Handgriffe aus) und danach ging es ins Kräuter-Vollbad unter freiem Himmel mit einer Tasse Koriandertee! Curly ist ein Pitha/ Kapha Typ und ich ein undefinierter Mischtyp😂😂! Ich möchte heute nicht weiter erzählen, um euch nicht die gesamte Spannung zu nehmen… 🙈😘Read more

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  • Sri Lanka
    2 glückliche Mädls
    Footprint 🤗KitschigBehandlungsraum11Das ist unsere "Apotheke". Hier holen wir 2x tgl unsere Kräuter/ Tees und alle bitteren Leckereien 🤢

    Tag 2 Ayurvedakur

    November 3, 2024 in Sri Lanka ⋅ ☁️ 29 °C

    Heute haben wir unseren Tag mit einem sensationellen Strandspaziergang gestartet… Das Meer, die Sonne und der Strand sind beeindruckend! Danach gemütlicher Vormittag in der Sonne mit einem guten Buch und um 14:00 Uhr starteten wir mit Kopfmassage (Shiro Abyanga) anschließend Gesichtsmassage ( Vaktra Abyanga) Synchron-Massage ( Muruda Sharira Abyanga) und Kräuter Wasserbad (herbal bath … Name ist direkt fad😂)! Danach noch einen ausgiebigen Spaziergang … Wir haben heute doch 12.000 Schritte geschafft.! Und anschließend Abendessen mit warmen Wasser zu den entsprechenden Doshas! Heute gehen wir früh ins Bett, da unser Tag morgen ziemlich durch geplant ist!Read more

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  • Sri Lanka
    Ohne Worte
    Medikamente für uns - "Einer flog übers Kuckucksnest"Bitter, Bitter, Bitter!!!!Kollu Wasser jeden Tag vor dem Frühstück1BuffetGrüne Suppe - zum FrühstückNach dem ÖlgussWunderschön 🦶🌸😘1Unser Roomboy ist jeden Tag kreativ 🙈

    Tag 3 Ayurvedakur

    November 4, 2024 in Sri Lanka ⋅ ☁️ 28 °C

    Das Programm wird immer intensiver - Herbal Inhalation, Intensivkörpermassage ( Druda Sharira Mardana) und Special Massage ! Gestern durften wir unseren ersten Stirn Ölguss ( Shirodhara) erleben! Für uns beide ein beeindruckendes Erlebnis für mich etwas beängstigend! Curly beschreibt ihr Erlebnis als angenehm und erhellend. Für mich war es ein tranceartiger Zustand mit dem Gefühl, den Körper nicht bewegen zu können, jedoch ihn zu spüren. Im Nachhinein habe ich 2 Stunden geschlafen! Wir sind beide sehr entspannt, gehen jeden Tag am Strand spazieren lesen viele Bücher und sind mit unseren Gedanken ganz weit weg!Read more

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  • Sri Lanka
    Nach dem Unwetter wieder wunderschön
    Das Leben wäre fantastisch ... die Bitterstoffe trüben den Blick ein bisschenWieder mal unser FrühstückSo sieht es im Therapiezentrum ausSteam Bad🙈🙈🥵♨️1Witwe Polte x 3Ooohhhhmmmmm🙏👐Wir verbringen viel Zeit mit LesenUnser Guide kommt uns nochmal besuchen mit seiner FamilieNeue Freunde 🦎Es gibt ganz viele Streifenhörnchen... auch heute wieder... ob er uns damit was sagen will 🤔🤔

    Tag 4 Ayurvedakur

    November 5, 2024 in Sri Lanka ⋅ ☁️ 29 °C

    Heute sind wir um 6:00 Uhr aufgestanden, wie üblich unsere Runde am Strand! Gestern Nachmittag war stundenlang ein Regen, daher ist das Meer sehr aufgewühlt und viel Strandgut zu finden! Nach dem Frühstück haben wir schon mit den Behandlungen begonnen: Druda Sharira Mardana ( Herbpowder Massage), Steam Bath … dies erinnert ein bisschen an die „ Eiserne Lunge“… curly konnte das nicht machen, da sie verkühlt ist… sie bekommt aber ganz besondere Kurkuma Extrakte für das Immunsystem! Danach wieder Shirodhara ( habt ihr alle gut aufgepasst? … Stirn- Ölguss!) Am Nachmittag noch Special Treatments (oilpack u Massage) ! Und vor dem Abendessen noch ein spiritueller Vortrag…. Eine sehr spezielle Erfahrung 😂😂😂😂
    Wir sind sicher nicht wieder zu erkennen, wenn wir wieder nach Hause kommen - vorallem weil uns diese Ölgüsse die ganze Haarfarbe herauszieht 👵🏻🙈
    Wir sind in der Anlage auch nicht alleine, sondern haben kleine Leguane als neue Freunde.
    Langsam kommen wir ein bisserl an unsere Grenzen… der Duft von Hundefutter, welcher vom Strand herauf zieht macht uns schon hungrig😂😂    Read more

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  • Sri Lanka
    Wir haben schon ein bisserl Angst vor den Temperaturen zuhause🥶
    Jeden Tag wieder so schönTraditionelle FischerbooteBlack (grey) beauties12 Tage habe ich keinen Hund angegriffen, aber den würden wir mit heim nehmen 🐶Wir lieben unsere Kokosnüsse 🥥 🌴Sonnenuntergang... es wird um 6pm dunkelAbendstimmung... ganz anderes Licht... wir lieben Treibgut... und jeden Tag was Neues 😂😂😂

    Tag 5 Ayurvedakur

    November 6, 2024 in Sri Lanka ⋅ ☀️ 28 °C

    Gestern hatten wir einen leichten Durchhänger, jedoch heute waren wir wieder hochmotiviert bei der Sache! Unser Therapieplan wurde durchgezogen! Da wir euch nicht langweilen wollen, beschreiben wir heute nur die Nasen-Stirnhöhlenreinigung: zusammengefasst, ein Albtraum… zuerst werden brennheiße Kräuter Säckchen über den Stirnhöhlen und Kieferhöhlen platziert und kräftig geklopft, danach kommt die Ärztin und tropft ein Kräuteröl in die Nase. Dies brennt sehr stark und rinnt nach mehrmaligen aufziehen und würgen in den Rachen. Die Nase wird in alle Richtungen bewegt und die Nasennebenhöhlen ausgegeklopft! Das bei Curly elendig viel Schleim kam, verstehe ich, da sie sehr verkühlt war, jedoch hatte ich noch nie Probleme mit den Nasennebenhöhlen. Jedoch konnte ich auch sehr viel Schleim von mir geben! Zum Glück wissen wir vorher nie, was auf uns zukommt… wir sind offen für alles… Allerdings hatte Curly die Behandlung vor mir und hat kein Wort darüber erzählt, wie schrecklich das ist. Aber laut unserer Ärztin reinigt es nicht nur die Nasennebenhöhlen, sondern ist sehr gut für den Kopf, die Gedanken und die hormonellen Dysbalancen. Am Nachmittag hatten wir frei und haben einen wunderbaren Tag am Strand verbracht mit Zehen im Sand und Kokosnüssen zum Trinken. Morgen starten wir in unseren letzten Tag! Wir geben euch selbstverständlich Bescheid!Read more

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  • Sri Lanka
    Gesund und grausslich
    GesundDas hat sehr gut gg Curly's Verkühlung geholfenStoffwechselbooster!!! Absolute Empfehlung 💪Eine Seerose... wie wunderbar ist diese Blume ♥️Unsere Lieblingsplatz am Strand: 2xCoconutWie wahr.... !!Das Bild hat die Strandverkäuferin von uns gemacht🤪Da war noch alles gutAchtung... Bleibt dran😳Da war ein Loch... und Plumps ist die Curly weg😂Treibgut wieder mal sehr cool1Abschiedsgeschenk v Roomboy Nr11Abschiedsgeschenk Nr 2 ein Flugzeug... nach Hause ♥️

    Tag 6 Ayurvedakur

    November 7, 2024 in Sri Lanka ⋅ ⛅ 27 °C

    Heute hatten wir den ganzen Tag am Vormittag Behandlungen! Zum Abschluss gab es noch eine Akupunktur! Den Nachmittag hatten wir frei und waren IM MEER!!! Gefühlt ist die Wassertemperatur bei 29°… der Wellengang jedoch relativ stark! Dann haben wir unsere obligatorische Kokosnuss beim King Coconut am Strand getrunken! Spannender Weise mussten wir von 17:30 Uhr bis 18:00 Uhr im Zimmer bleiben, da die ganze Anlage im Freien gegen Moskitos besprüht wurde! Am Abend gab es noch Livemusik… Jedoch bevorzugen wir, um neun im Bett zu sein😂😂
    Koffer sind gepackt ! Morgen Vormittag nutzen wir jedoch den Vormittag noch für die letzten Therapien und Abschlussgespräch mit der Ärztin! Um 11:00 Uhr werden wir abgeholt und nach Colombo gebracht!    Read more

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  • Sri Lanka
    Und auf einmal kommt ein Pferd 🐎
    Curly's Zukunft 🤩Keine Schokolade für Curly 😈🥹🍫Ulli's "Diagnose" 🤔😳Zum Glück darf ich Weintrauben "TRINKEN" 🍇🍷

    Tag 7 Ayurvedakur

    November 8, 2024 in Sri Lanka ⋅ ☁️ 27 °C

    Heute ist der letzte Tag! am Vormittag noch Therapien!! Zusammengefasst eine Woche Ayurveda-Kur ist genau richtig. Wir freuen uns auch wieder auf zu Hause.
    Auf den Photos seht ihr unsere Ergebnisse und unsere zukünftigen Speisen 🙈🤪
    LIEBSTE CURLY , ich danke dir von ganzem Herzen für dieses fantastische Geburtstagsgeschenk… DIESE KUR HAT UNS SO VIEL ME-TIME UND GEMEINSAME ZEIT BESCHERT!! DU BIST DIE BESTE SCHWESTER DER WELT. FOREVER.♥️♥️♥️    Read more

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  • Sri Lanka
    Großstadt... ganz ungewohnt 😳
    Buddha in Übergröße...Es schmeckt fantastisch... zurück ins LebenWir haben Hunger 😂Cooles Graffiti in der ParkstreetÜberall gibt's kleine Details

    Letzte Nacht in Colombo

    November 8, 2024 in Sri Lanka ⋅ ☁️ 26 °C

    Letzte Nacht in Colombo!! Wir bummeln in der Umgebung unseres Hotels, sind irritiert vom Lärm, genießen den Nachmittag mit Leckereien und Spaziergang in einem großen Park! Am Abend früh ins Bett… Es schüttet wie aus kübeln… morgen um 6 Uhr kommt das Taxi - und in ein paar Stunden sind wir wieder bei euch … Familie u Freunden… wir freuen uns sehr auf euch 😘😘😘
    … wir haben 3 Stunden Aufenthalt in Dubai … Curly würde noch bis 16 Uhr Bestellungen aufnehmen – ausgenommen von Sabrina K.: Teppiche und Küchenmaschinen werden nicht geliefert😜    Read more

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