Sri Lanka

Nun sind wir im Resort für unsere Ayurvedakur angekommen! Ein tolles Hotel direkt am Strand! Zur Begrüßung bekamen wir einen Tamarinden-Cocktail mit Ingwer! Nun wissen wir auch, was mit therapeutischen Erbrechen gemeint war 🤢… Der Nachmittag begann mit einem ärztlichen Gespräch mit einer entzückenden Ayurveda Ärztin. Es wurden unsere Behandlungen und Therapien mit vielen Kräutern geplant! Es hat mit einer Fußmassage mit heißen Kräuterstempel begonnen, weiter mit einer Synchron-Ganzkörpermassage ( d.h. je eine Masseuse rechts und links führen die entsprechenden Handgriffe aus) und danach ging es ins Kräuter-Vollbad unter freiem Himmel mit einer Tasse Koriandertee! Curly ist ein Pitha/ Kapha Typ und ich ein undefinierter Mischtyp😂😂! Ich möchte heute nicht weiter erzählen, um euch nicht die gesamte Spannung zu nehmen… 🙈😘Читать далее

Das Programm wird immer intensiver - Herbal Inhalation, Intensivkörpermassage ( Druda Sharira Mardana) und Special Massage ! Gestern durften wir unseren ersten Stirn Ölguss ( Shirodhara) erleben! Für uns beide ein beeindruckendes Erlebnis für mich etwas beängstigend! Curly beschreibt ihr Erlebnis als angenehm und erhellend. Für mich war es ein tranceartiger Zustand mit dem Gefühl, den Körper nicht bewegen zu können, jedoch ihn zu spüren. Im Nachhinein habe ich 2 Stunden geschlafen! Wir sind beide sehr entspannt, gehen jeden Tag am Strand spazieren lesen viele Bücher und sind mit unseren Gedanken ganz weit weg!Читать далее