Routine Schneebab

Wir haben vielleicht nicht immer Zeit, aber hier oben nehmen wir uns Zeit für die die Zeit.
…zum Innehalten
zum einfach nur dasitzen aus dem Fenster zu schauen
achtsam zu sein!

Und so sieht hier unsere morgendliche Routine
beim Schneebaden aus.
Der kalte Schnee bei entspannten -10° draußen
macht dich wach.Читать далее