Dag 3 Nepal

Heeey, aangezien ik me had vergist (vandaag was een oriëntatiedag) en we dus pas morgen beginnen met de teacher training, ben ik vandaag weer toerist geweest 😁. Samen met twee meisjes (eentje is mijn kamergenoot) zijn we naar een boeddhistische tempel gegaan. Er was veel muziek, warm weer, veel vriendelijke mensen... Heb er heel erg van kunnen genieten!

Ik heb wel mijn schema gekregen voor de komende drie weken:
7u-8u: Hata yoga
8u-9u: Text book and Breatwork
9u15-10u: Breakfast
10u-12u: Free time (first week, after anatomy)
12u-13u: Astanga vinyasa
13u-14u: Free time (self practice)
14u-15u: Lunch
15u-16u: Relaxation/ Meditation
16u30-17u30: Aligment and yogaflow
18u19u: Philosophy and Meditation
19u: Dinner
21u: SilenceRead more