Unser Nachmittag
18. juni 2024, Italien ⋅ ⛅ 22 °C
Nach der Tour ging es nochmal zum Sport und anschließend in die Sauna und in den Pool.
Ab zum Essen
18. juni 2024, Italien ⋅ ⛅ 19 °C
Schnell geduscht und umgezogen, haben wir uns auf den Weg zum Abendessen gemacht. Heute etwas später als sonst, da wir erst um 17.00 Uhr zurück aus Meran waren, noch Sport machen wollten und dieLæs mere
Abendessen die Dritte
18. juni 2024, Italien ⋅ ⛅ 18 °C
Der heutige Hauptgang und die Vorspeise waren bis jetzt die Leckersten die wir in der Zeit hier dieses Jahr hatten.
Spaziergang am Abend
18. juni 2024, Italien ⋅ ⛅ 16 °C
Damit wir auch gut schlafen können und das Essen nicht wie ein Stein im Magen liegt, musste noch ein kleiner Spaziergang her.
Gute Stärkung
19. juni 2024, Italien ⋅ ☀️ 17 °C
Gut gestärkt kann es gleich auf die Räder gehen.
Auf die Räder…fertig…los!
19. juni 2024, Italien ⋅ ☀️ 20 °C
Heute haben wir uns Räder ausgeliehen und haben uns auf den Weg zur Freundalm gemacht.
Zuerst die Größe und die Sattelhöhe eingestellt, ausprobiert ob es sich gut fährt und los ging es.
NachLæs mere
Weiter gehts
19. juni 2024, Italien ⋅ ☀️ 23 °C
Nachdem wir ein paar Mal hin und hergefahren sind (das Navi hat uns ein paar Mal in die Irre geführt), waren wir auf der richtigen Route Richtung Freundalm.
Bergfest
19. juni 2024, Italien ⋅ ☀️ 23 °C
Die Hälfte ist geschafft.
Nach dem Fahrradunfall letztes Jahr im Juni, musste ich doch ein paar Ängste überwinden. Seit dem Unfall saß ich bis heute nicht mehr auf dem Fahrrad 🙈
Freundalm
19. juni 2024, Italien ⋅ ☀️ 20 °C
Geschafft!
Der Weg war sehr steil, sehr steinig - aber letztendlich hat er uns knappe 1000 Höhenmeter hoch zur Freundalm geführt.
Dort angekommen wurden wir mit einer wunderschönen Aussicht,Læs mere
Und wieder runter
19. juni 2024, Italien ⋅ ☀️ 21 °C
Gut gestärkt und ausgeruht, haben wir uns wieder auf den Weg nach unten gemacht.
Wegbegleiter
19. juni 2024, Italien ⋅ ☀️ 22 °C
Auf dem Rückweg sind uns Pferde und Kühe (von den Kühen gibt es kein Foto) auf dem Weg begegnet.
Knappe 25km später sind wir glücklich aber auch sehr sehr müde und kaputt am Gassenhof angekommen.
Spa
19. juni 2024, Italien ⋅ ☀️ 23 °C
Zuerst gab es einen ganz kurzen Gang in der Stubensauna (80 Grad) gefolgt von einem Eisbad und einem Schläfchen auf einem Wasserbett (kein Foto)
Später gab es einen Aufguss in der Baumsauna gefolgtLæs mere
Auf zum Kösterle
19. juni 2024, Italien ⋅ ⛅ 22 °C
Vor dem Abendessen gab es eine kleine Käseverkostung. Dann haben wir noch das EM-Spiel gegen Ungarn geschaut.
Abendessen die Vierte
19. juni 2024, Italien ⋅ ⛅ 20 °C
Die Artischocken-Quiche mit Kartoffelcreme und Trüffel war besonders lecker.
Heute hatten wir einen neuen Kellner und sehr viel zu Lachen.
Ich hatte nur sehr starke Bauchschmerzen - dieLæs mere
Morgenstretch
20. juni 2024, Italien ⋅ ⛅ 19 °C
Wie jeden Morgen etwas mobilisieren und dehnen zum wach werden.
Frank war heute mit dabei.
Frühes Mahl
20. juni 2024, Italien ⋅ ⛅ 20 °C
Sehr leckeres Omelette mit Zucchini
Wanderung zum Gilfenklamm
20. juni 2024, Italien ⋅ ☁️ 25 °C
Heute haben wir uns eine Wanderung zum Gilfenklamm ausgesucht.
Nach dem Frühstück haben wir uns auf den Weg dorthin gemacht.
7€ pro Person Eintritt gezahlt und los ging es.
Erste Brücke
20. juni 2024, Italien ⋅ ☁️ 24 °C
Hier donnerts und rauscht es während der ganzen Wanderung. Überall sieht man ein wunderschönes Wasserspektakel des Ratschinger Baches. Über hölzerne Brücken und Stege geht es immer weiterLæs mere
Schöner grüner Gilfenklamms
20. juni 2024, Italien ⋅ ☁️ 24 °C
Das Wasser gleitet durch die grün bewachsenen Marmorfelswände. Die Luft ist unglaublich klar.
Schlucht
20. juni 2024, Italien ⋅ ☁️ 24 °C
Das Wasser gleitet durch die grün bewachsenen MarmorscSchluchten
Angekommen an den Marmorschluchten. Hier wurde die Luft sehr kalt und noch klarer. Das Wasser saust in einer enormen GeschwindigkeitLæs mere
Wasderfälle
20. juni 2024, Italien ⋅ ☁️ 24 °C
Und final sind wir an dem 15m hohen Wasserfall angekommen.
Die Wanderung durch den Gilfenklamm hat sich wirklich gelohnt.
Banja Ritual
20. juni 2024, Italien ⋅ ☁️ 24 °C
Nach dem Wandern durch den Gilfenklamm gab es eine kurze Sporteinheit gefolgt von einem Besuch bei der Apotheke um Domes kleine Wunde am Fuß vom Stein gestern zu versorgen.
Anschließend haben wirLæs mere
Marsch zum Abendessen
20. juni 2024, Italien ⋅ ☁️ 21 °C
Frisch geduscht und mit Hunger geht es rüber zum Abendessen.
Abendessen die Fünfte
20. juni 2024, Italien ⋅ ☁️ 18 °C
Das Essen war wie immer unglaublich lecker.
Erkundungsrunde am Abend
20. juni 2024, Italien ⋅ ☁️ 18 °C
Nach dem Essen sind wir noch ein wenig spaziert und haben die Gegend erkundet.



























































































































































































