ドイツSpielberg50°24’3” N 10°12’30” E
2021年2月4日, ドイツ ⋅ ⛅ 6 °C
350ml Sauerkrautsaft/Blaukrautsaft
250ml Orangensaft
Und ganz viel Tee und Wasser
ドイツSpielberg50°24’3” N 10°12’30” E
2021年2月5日, ドイツ ⋅ 🌧 5 °C
Fastenbrechen!!! (Nach 10 Tagen gibt es wieder was festes zum Essen 🥰
Gemüse, Salat und Obst um den Körper langsam wieder an feste Nahrung zu gewöhnen.
Gemüsepfanne
ドイツSulzdorf an der Lederhecke50°14’30” N 10°33’21” E
ドイツSpielberg50°24’3” N 10°12’30” E 2021年2月7日, ドイツ ⋅ ☁️ 1 °C
ドイツBad Neustadt (Saale)50°19’42” N 10°13’27” E 2021年10月4日, ドイツ ⋅ 🌧 12 °C
Vorbereitungstag 1:
Frühstück
-Birne und Apfel
Mittagessen
-Zucchini, Tomaten, Zwiebelsalat
Abendessen
-Gemüsepfanne mit Pastinaken, Zucchini, Tomaten, Ackerbohnen, knobi, Zwiebel, Peperoni und Ingwer
ドイツSpielberg50°24’3” N 10°12’30” E 2021年10月5日, ドイツ ⋅ 🌧 10 °C
Vorbereitungstag 2
Frühstück
-Birne
Mittagessen
-Zuccini, Tomaten und Zwiebelsalat mit Basilikum und Salz
-Kichererbsen mit Tomaten, Zwiebel, Pilzen und Oliven
-Maracuja
ドイツSpielberg50°24’3” N 10°12’30” E
2021年10月6日, ドイツ ⋅ ☁️ 11 °C
Ab heute gibt es nurnoch Tee und Wasser soviel ich möchte
1x 250ml Fruchtsaft (Mango, Traube, Birne)
1x 125ml Sauerkrautsaft
1x 125ml Blaukrautsaft
ドイツBad Neustadt (Saale)50°19’42” N 10°13’27” E 2021年10月7日, ドイツ ⋅ ⛅ 11 °C
250ml Gemüsesaft (Blaukrautsaft/Sauerkrautsaft)
250ml Fruchtsaft
ドイツBad Neustadt (Saale)50°19’42” N 10°13’27” E 2021年10月8日, ドイツ ⋅ ⛅ 14 °C
250ml Gemüsesaft (Blaukrautsaft/Sauerkrautsaft)
250ml Fruchtsaft
ドイツBad Neustadt (Saale)50°19’42” N 10°13’26” E 2021年10月9日, ドイツ ⋅ ☀️ 12 °C
250ml Gemüsesaft (Blaukrautsaft/Sauerkrautsaft)
250ml Fruchtsaft
