Knie Update #1

Bereits 9 Wochen sind vergangen seit meiner Knie-OP. 🦵
Daher berichte ich von Zeit zu Zeit über meinen Verlauf.

Der Flug von Zürich nach Dubai war sehr angenehm, da ich nach meiner Nachfrage in der Exit-Reihe sitzen durfte. Wiederum von Dubai nach Melbourne sass ich am Gang und konnte so ab und zu mein Bein ganz strecken. 💺

Die letzten beiden Tagen bin ich viel gelaufen und habe dementsprechend mein Knie "getestet" - lief ganz gut. 👣

Biegung ist bereits bei 130° Plus (was laut Plan nach 12 Wochen sein sollte). Heute ging bereits das Fahrradfahren (Indoor) ohne Schmerzen. 🚴‍♀️

Fazit: Läuft nach Fahrplan 🚩Okumaya devam et