Crossfit Day 1

Kurz vor 9 schwingen wir uns auf die Räder und fahren die knappen 8 Kilometer zur örtlichen Crossfitbox. Als Workout 🏋️‍♀️ stehen heute 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Wall Walks und Thruster auf dem Programm, da freuen sich die Schultern.En savoir plus