Crossfit

Wir haben die örtlichen Gegebenheiten für eine kurze Trainingseinheit genutzt. Nach dem Double Unders Training, gab es ein kurzes Workout:
- 400 m Run
- 5x Strict Cindy
- 400 m Run
- 4x Strict Cindy
-400 m Run
- 3x Strict CindyLæs mere