Stage d’altitude - partie 2

Mens sana etc. Le tour du lac fait un peu plus de 4 km. Noam m’a accompagnée pendant mon tour 3/5e course, 2/5e marche (intervalles). Arthur, Loïc et Aart ont fait un échauffement de top niveau et puis le tour du lac au tempo imposé par l’équipe de foot de Loïc. Arthur et Noam ont fait encore quelques tours de piste pendant qu’Aart et Loïc allaient au bout des intervalles. 💪🏻Læs mere