• Frank Bock
  • Frank Bock

Karlsruhe

Das Wochenende wird in Pforzheim eingeleitet bevor es weiter nach Karlsruhe geht. Ein paar Tage in denen sich Beruf und Sport perfekt zusammenfügen. #sound mind, sound body Read more
  • Trip start
    February 28, 2025
  • Hyrox

    March 1, 2025 in Germany ⋅ ☁️ 1 °C

    Erster Hyrox - eine völlig neue Erfahrung. Hyrox ist ein Indoor Wettkampf, der acht Kilometer laufen mit acht Kraftübungen kombiniert. Zusammengefasst, ein richtig hartes Workout über eine Dauer von deutlich über einer Stunde. Vermutlich gibt das einen richtig üblen Muskelkater. 😅 Das wichtigste war: Spaß haben und finishen. Bei einigen Übungen musste ich richtig leiden - aber ins Ziel habe ich es dennoch geschafft. 💪🏼Read more

    Trip end
    March 1, 2025