• Sportfreundin on Tour
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Roadtrip 2019

Mit Rosi ๐Ÿš durch ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡น-๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น-๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ Read more
  • MTB-Tour 314 nach Albrecht

    August 20, 2019 in Italy โ‹… ๐ŸŒง 21 ยฐC

    Der Stopp am Comer See war eigentlich nicht vorgesehen, aber die Schweizer spinnen! Am Lago Maggiore bezahlt man 50 €/ Nacht für nen Campingplatz. Also das war ich nicht bereit zu bezahlen!

    So mein Vorschlag, Comer See, da war ich schon mal.

    Jedenfalls hatte ich nur GPS-Tracks dabei und keine Beschreibungen der Touren. Darauf hin sind wir "blind" die Tour Nr. 314 von Albrechts MTB-Buch "La Fiorda" gefahren.

    War ganz nett! Keine megatollen Hotspots, aber ein paar schöne Ausblicke auf das Natur-Reservat und flowige Trails.
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  • SUP & Yoga

    August 21, 2019 in Italy โ‹… โ›… 25 ยฐC

    Ein kurzer Abstecher an den Fluss.
    An meinem Campingplatz ist eine wunderschöne Liegewiese, wo nix los ist. ๐Ÿ˜Š

    Abends gab's lecker Hühnchen. ๐Ÿ˜‹

  • โ€HIKING statt BIKING

    August 21, 2019 in Italy โ‹… โ›… 22 ยฐC

    Ich möchte wieder mehr wandern gehen und so hab ich heute eine kleine Wanderung eingebaut.

    Früher war ich nur wandern, jetzt bin ich meist nur noch mit dem MTB unterwegs.

    ABWECHSLUNG heißt meine neue Linie ๐Ÿ˜‰

    Ganz zielstrebig planlos hab ich mich der hiesigen Wandermakierung anvertraut und bin tolle Wege gegangen. ๐Ÿ˜Š
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  • C A P P U C C I N O T O U R

    August 22, 2019 in Italy โ‹… โ›… 22 ยฐC

    โ˜• T O U R I - T O U R โ˜•

    Heute gings am Ufer-Radweg entlang von Sorico nach Dongo.

    Zuerst fuhr ich die gesamte Strecke und am Rückweg gab es dann ๐Ÿฅช, โ˜•, ๐Ÿฆund
    Kirchen, Gassen und ganz viel Lido/ Lago di Como.

    Es ging durch Dongo, Gravedona, Domaso, Gera Lario und Sorico.

    #comersee #ufer #radtour #cappuccinotour #panini #gelati #ladolcevita #italien #italyflair #bewegung #bewegungtutgut #sporttutgut #bikeisfun #activitygirl #sportywoman #womanintheirelements
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  • RIDE WITH THE FLOW

    August 23, 2019 in Italy โ‹… โ›… 18 ยฐC

    ๐Ÿ˜ฌ BIS(S) ๐Ÿ˜ฌ

    Heute hatte ich irgendwie keinen Biss für meine MTB-Tour zum Tracciolino ein Tour-Tipp aus "100 Bike-Highlights Alpen".

    Kehre für Kehre dachte ich mir, ich mag nicht bis zum Ende radeln. Der FLOW wollte sich einfach nicht einstellen. ๐Ÿ˜

    Aber ich habs dann durchgezogen und wurde mit der Rückfahrt im Regen belohnt. ๐Ÿ˜‚

    Irgendwie dachte ich mir, hätte ich nur auf mein Bauchgefühl gehört. Das haben wir leider verlernt!

    Nass und hungrig kam ich am Campingplatz an, aber ich kenne nun eine der 100 schönsten Touren. ๐Ÿ˜Š
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  • HOLIDAY-RUN

    August 23, 2019 in Italy โ‹… โ›… 18 ยฐC

    Nachdem Regen war wieder das schönste Wetter und ich hatte Lust auf Laufen.

    ABER

    tatsächlich war ich schon ganz lange nimmer laufen und genauso haben sich meine 5 km angefühlt.

    โ–ถ๏ธ Ich habs Laufen verlernt ๐Ÿ˜ญ

    Naja, wird schon wieder. Nur zu blöd, dass der nächste Lauf schon direkt nach den Ferien auf mich wartet! ๐Ÿคญ
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  • Fermata Lecco

    August 24, 2019 in Italy โ‹… โ›… 28 ยฐC

    Der Hunger trieb mich nach Lecco ๐Ÿ˜‹
    In Wiki stand die Stadt mit dem schönsten Panorama. Hab's mal ๐Ÿ“ท

    Dieses Mal hab ich den erst besten Parkplatz genommen und musst zum Centro noch 1,5 km gehen.

    Das erste Centro, das ich gefunden habe, war das Centro di Commerziale (Einkaufszentrum).
    Da gab's lecker Panini ๐Ÿฅช

    Nach Ewigkeiten kam ich im wirklichen Tour-Zentrum an und eigentlich war ich dort auch schon mal ๐Ÿ˜‚
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  • Bye, bye Comer See

    August 24, 2019 in Italy โ‹… โ›… 22 ยฐC

    Die Stunden hier sind gezählt.
    Es ist ein wunderbarer Ort, hab mich sehr wohl gefühlt hier ๐Ÿ˜Š

    Noch ein paar Abendbilder von meiner ๐Ÿ•, meinem ๐Ÿบ und dem ๐Ÿž๏ธ

  • Guten-Morgen-Lauf

    August 25, 2019 in Italy โ‹… โ›… 18 ยฐC

    Nach der gestrigen ๐Ÿ• hatte ich heute morgen keinen Hunger und bin als erstes zum laufen gegangen. Herrlich! Bei diesem Panorama ๐Ÿคฉ

    Ich habe versucht ein paar Lauf-Selfies zu machen ๐Ÿคญ

    Anschließend bin ich noch in den Fluss gehüpft und dann noch in den Swimmingpool.

    Dann ging das Rosipacken und umpacken für eine Woche Santa Caterina auf 2400 hm los.

    Puh, um 12.15 Uhr kam ich erst los. ๐Ÿ˜
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  • Abenteuerlicher Ortwechsel

    August 25, 2019 in Italy โ‹… โ›… 16 ยฐC

    Nach dem großen Packen gings los. Ich dachte, ich sitze so 2 h im Auto, ABER...

    ... mein Autonavi hat irgendwie gleich gesponnen, dann hab ich noch das Handy zum navigieren dazu genommen. Die beiden Geräte waren sich überhaupt nicht einig.

    Moment mal, hat die Petra Müssig nicht etwas von einer Straßensperre geschrieben? ๐Ÿค”

    Zeit die Mail zu lesen. Tatsächlich zwischen Bormio und Santa Caterina gab's nen Steinschlag. Direkter Weg ist nicht möglich!

    Die Anfahrt geht nur über den Gavia-Pass.
    Weil ich mich wieder nicht auskannte habe ich beide Geräte umprogrammieren. OK sie waren gleich ๐Ÿ˜Š

    Dann ging es zuerst zu einem ganz abenteuerlichen Pass - Passo del Mortirolo.

    Über 27 km schlängelten sich die Kehren ๐Ÿฅด
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  • Ponti di Legno

    August 25, 2019 in Italy โ‹… โ›… 14 ยฐC

    Leider wird der Pass bei Ponti di Legno nur einspurig befahren und ich kam während der Straßensperre an.

    Logo, das ich nicht 1,5 h auf der Straße gewartet hab. In dieser Zeit schaute ich mir Ponti di Legno an.

    ๐Ÿ‘‰๐Ÿป Sehr hübscher Ortskern ๐Ÿ˜Š

    Gelati und ein paar Fotos und gleich geht die Fahrt weiter.
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  • Kurvenreich Tag 1

    August 26, 2019 in Italy โ‹… โ›… 16 ยฐC

    Heute ging es mit dem Shuttle zum Refugio Forni.

    Dort haben wir ein paar Fahrtechnikübungen zum Thema "Kurven" gemacht und sind einen kleinen Trail immer wieder gefahren.

    Anschließend ging es ca. 300 hm weiter dort waren 2 Kurvenstationen. Eine betreute due Petra und eine der Arne von den Steinadler-Seminaren.

    Noch a Stück weiter, dann gings über den geheimen Trail wieder zum Refugio Forno zum Mittagessen.

    Nach der Stärkung noch mal hoch bis zum Refugio Abes. Von dort ging ein Trail bis Santa Caterina einfach zum Spass haben. ๐Ÿ˜Š

    Auf der Terrasse von unserem Hotel gab's die nächste Stärkung ๐Ÿน
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  • Kurvenreich Tag 2

    August 27, 2019 in Italy โ‹… โ˜€๏ธ 8 ยฐC

    ๐Ÿ” KURVENREICH ๐Ÿ”
    Giorno Due

    Im Sunny Valley angekommen, haben wir die Gastronomie unterstützt inform einer Cappuccino-Pause.
    Mit dem Steinschlag zwischen Bormio und Santa Caterina finden gerade nicht so viele Touristen in den Weg dort hin.

    Gestärkt übten wir noch mal die Basics & Fahrtechnik für fahrbare Spitzkehren.

    Die wenige Höhenmeter haben es wegen der Höhe in sich! Anstrengung pur!

    Aber die Trailabfahrt mit den viele Kurven war echt genial. ๐Ÿ˜
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  • Kurvenreich Tag 3

    August 28, 2019 in Italy โ‹… โ›… 17 ยฐC

    ๐Ÿ” KURVENREICH ๐Ÿ”
    Giorno tre

    ๐ŸŒธ La Romantica ๐ŸŒธ
    heißt der Trail von heute. Er beinhaltet 86 Spitzkehren auf 700 hm.

    Ansage für heute war "schaffst du 20 Kehren, darfst du happy sein".
    Für mich war es die Erstbefahrung und ich hab 19 Kehren selbst geschafft und noch 5 oder 6 mit Hilfestellung.

    Ich fühl mich leider nicht sonderlich happy, sondern eher >es ist noch viel zu tun< ๐Ÿ˜

    Aber happy bin ich, dass ich unversehrt unten angekommen bin ๐Ÿ˜Š
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  • Kurvenreich Tag 4

    August 29, 2019 in Italy โ‹… โ›… 8 ยฐC

    ๐Ÿ” KURVENREICH ๐Ÿ”
    Giorno quatro
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    ๐Ÿ’” Hassliebe Spitzkehre ๐Ÿ’”

    ๐Ÿ‘‰๐Ÿป Sunny Valley-Trail
    ๐Ÿ‘‰๐Ÿป Bummerl-Trail
    ๐Ÿ‘‰๐Ÿป Gavia-Trail
    ๐Ÿ‘‰๐Ÿป Flowtrail

    Erste Tageshälfte lief wie geschmiert. Nach der Mittagspause hab ich nicht mehr rein gefunden.

    Manchmal läufts, manchmal läufts nicht! ๐Ÿคท๐Ÿป‍โ™€๏ธ
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  • Kurvenreich Tag 5 - letzter Tag

    August 30, 2019 in Italy โ‹… โ˜€๏ธ 11 ยฐC

    LAST DAY on SANTA CATERINA

    Heute war der letzte Tag von unserem Seminar "Kurvenreich".
    Die Tour zum Rifugio Pinzzini, Rifugio Branca & zum Gletscher Forni war wieder ein Traum.

    Sowohl landschaftlich, als auch trailtechnisch gesehen ein Genuss. ๐Ÿ˜Š

    Dennoch bin ich froh, dass ich morgen nicht aufs Velo steigen muss. ๐Ÿคฃ

    Viele neue blaue Flecken, Kratzer, Muskelkater und neu gewonnene Bewegungslernen nehme ich mit nach Hause. ๐Ÿ˜‰
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  • Auf geht's nach Meran

    August 31, 2019 in Italy โ‹… โ›… 25 ยฐC

    Eigentlich war der Plan ab morgen den Meraner Höhenweg zu gehen und deswegen bin ich schon mal von Santa Caterina nach Meran gefahren.

    Ich bin etwas durch die schönen Gassen gebummelt, war einkaufen und wollte dann in die ausgezeichnete Therme Meran gehen.

    Dies hatte aber aufgrund des Gewitter Einlass-Stopp.

    Mir kamen mit der bevorstehenden Wetterprognose auch immer mehr Zweifel auf, ob wir den Weg antreten sollten. Nach Absprache mit meiner Wanderbegleitung, die extra mit dem Zug anreisen wollte, haben wir die Wanderung abgesagt. Zumal wir nur bis Mittwoch Zeit gehabt hätten.
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  • Da bin I DAHOAM

    August 31, 2019 in Germany โ‹… ๐ŸŒ™ 19 ยฐC

    Um 17.30 Uhr nach meinem misslungenen Versuch in die Therme zu gehen, kam mir der beste Vorschlag, nämlich gleich die Heimreise anzutreten.

    Obwohl ich schon am Campingplatz ein Plätzchen hatte, war die Mitarbeiterin so freundlich mich ohne Bezahlung nach 1 Stunde wieder gegen zu lassen.

    Und nun lieg ich frisch geduscht in meinem eigenen Bett.

    โœจ Buona Notte โœจ
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    Trip end
    August 31, 2019