zack Herbst !

Nicht, dass mir Laufen sonderlich viel Spaß macht, das tut es (aktuell) tatsächlich überhaupt nicht! Marco läuft - regelmäßig. Für ihn ist Laufen ein äußerst wichtiger Bestandteil seines Daseins. Ich bewundere ihn für seine Disziplin und vor allem für seine Fähigkeit, leiden zu können / zu wollen! Ich beneide ihn für seine immense Grundlagenausdauer - das hilft ihm bei so vielem weiter. Marco ist ´ne harte Nuss und ich wäre auch gerne eine 🥥😬

Bereits vor ein paar Jahren habe ich 's Laufen probiert. Doch nach nur 2 Wochen habe ich aufgegeben! Ich wollte zu schnell zu viel, hatte vollkommen unrealistische Vorstellungen und Erwartungen an mich selbst.

Es brauchst einen Impuls/Elan, um überhaupt anzufangen.
Es braucht Mut, an seine persönlichen Grenzen gehen zu wollen. Das ist manchmal ganz schön hart, sowohl körperlich als auch mental.
Es braucht Geduld, um durchzuhalten.
Es braucht Disziplin, es immer wieder tun zu wollen, um besser zu werden - um im besten Fall, seine persönlichen Grenzen zu verschieben 😃 Ich möchte morgen gern besser sein als heute, das ist mein Ziel! 🤙

Es ist Herbst. Ich bin in Topform! Ein halbes Jahr Radfahrtraining und 1,5 Wochen harte Bergwanderungen liegen hinter mir. Zugegeben, ich könnte noch viel fitter sein... wären da nicht das immer mieser werdende Wetter & die dunkler werdenden Feierabende - allgemeiner Herbstblues - dazu viele viele Kalorien in Form von unnötigem Zucker sowie mein innerer Schweinehund, der immer mehr Zuwendung von mir einfordert.

Ich brauche dringend eine Alternative für die Bike-Off-Season, damit ich in der neuen Rad-Saison nicht wieder bei 0 starte. Es wäre schön, meine aktuelle Fitness über den Winter zu konservieren bzw. noch weiter auszubauen. Und da kommt "Laufen" ins Spiel. Es klingt so banal. Leider plagen mich Zweifel, ob ich es dieses Mal durchziehen werde, denn wie eingangs erwähnt, Laufen macht mir echt keinen Spaß 😖

Iᴍ Zᴡᴇɪғᴇʟsғᴀʟʟ ᴇɪɴғᴀᴄʜ ᴍᴀʟ ᴅɪᴇ Zᴡᴇɪғᴇʟ ᴀɴᴢᴡᴇɪғᴇʟɴ ☝️🧐

Fazit nach meinem 1. Lauf:
Ich brauche dringend vernünftige Laufschuhe - keine 0815-Treter von Deichmann & Co. Auf Barfußschuhen schmerzen mir die Knöchel. Da Laufschuhe finanziell keine unerhebliche Investition sind, muss ich Laufen mögen lernen 😉

Update 09. November 2024:
Es ist soweit. Soeben habe ich meine ersten Laufschuhe erworben 😃 jetzt hab ich keine Wahl mehr 😉 Mercï you know 😙Read more