Aryuveda, Tag 2

Heute schien die Sonne! Und ich hatte mich jetzt schon mental auf Regenwetter eingestellt. Die letzten 5 Tage soll es den ganzen Tag geregnet haben, was selbst für die Regenzeit untypisch ist! Klimawandel lässt grüßen...

Der Tag ging um 6.30h mit Yoga los, mit einem "Gummimann". Mann, ist der beweglich 😳 Ein richtiger Yogi, der beim Augenschliessen die Augen nach hinten verdreht, so dass man nur noch das Weisse sieht 😂. Aber sonst hat es Spaß gemacht.

Nach dem Frühstück wurde ich dann dem Aryuveda-Arzt "vorgeführt". Da er scheinbar kein Englisch spricht, war der Chef dieses Resorts als Dolmetscher dabei. (Hinterher erfuhr ich, dass er sehr wohl Deutsch versteht, aber nicht spricht).
Was die alles wissen wollten über mich- aber schließlich ist der Ansatz ganzheitlich und alle Lebensbereiche spielen mit rein.
Er meinte, dass ich sehr gesund sei, mein Pitta und Vatta sind etwas erhöht und an der Verdauung müsste man was machen. Dazu schlug er eine Reinigung mit warmen Ghee vor: man muss mehrere Tag Ghee trinken- 30 -> 60—>90—>120ml 😳
Das konnte ich zum Glück wegdiskutieren 😇 Das hätte ich nicht geschafft...

Dann erstellte er einen Plan für die nächste Woche mit diversen Anwendungen, Medikamenten und auch das Essen wird personalisiert. Ich bin gespannt 😃 Der Ansatz ist ja, nicht nur an einzelnen Symptomen herumzudoktern, sondern etwas für den ganzen Menschen zu tun, damit er sich wohlfühlt und schneller gesund wird.
Hier ist ganztägig ein Arzt vor Ort, den man auch mit Fragen löchern kann...

Da sich ja einige auch für die Aryuveda Kur interessieren, schreibe ich mal auf, was sie so mit mir machen :
Heute hatte ich Fussmassage (bis zum Knie), Handmassage (bis zur Schulter), Nacken/Schultermassage und eine ganz geniale Ganzkörpermassage mit 2 Masseurinnen 😃 Sozusagen einmal komplett durchgeknetet. Herrlich 😊!

Den restlichen Tag verbrachte ich mit Strandbesuch (mehrmals), essen, duschen, Mittagsschlaf und mit Leuten reden.

Um 17h gab es dann noch eine Kochvorführung von einem unserer Köche mit leckeren Kostproben von Linsencurry, Fischcurry, einer Suppe, Kokosraspeln mit Chili und Pfeffer, Herstellung von Kokosmilch (die fette und die dünne) und weiteren leckeren Sachen, wo ich mir den Namen nicht merken konnte 😂
Zum Abendbrot hatte ich jedenfalls keinen Hunger mehr...
Gekocht wurde auf einem Gasbrenner und mit uralten Töpfen, was dem Geschmack aber keinen Abbruch tat...

Heute ging es auch mit den "Medikamenten" los. Ich muss noch rauskriegen, was das genau ist, es soll aber meine Verdauung unterstützen und mein Gehirn auf Vordermann bringen. Es ist nichts dabei, was eklig schmeckt....

Morgen geht's weiter... Guts Nächtle 😍Weiterlesen