Adiyta Ayurveda

Meine Tage fliegen nur so daher, ich weiß schon gar nicht mehr welcher Tag ist.
Der Tagesablauf ist eigentlich immer gleich.
Um kurz nach 06.00 Uhr kommen die 2 Ayurveda Ärzte/innen und fragen nach unserem Befinden um 06.30 gibt es die Kräuterdrinks und einen chaitee, um 07.20 ist Yoga.
Danach entweder Frühstück oder die ersten Anwendungen.
Eine Ölmassage, anschließend einen Kräuter-Ölguß, dann wird alles wieder abgduscht und schon ist es 10.00 oder 11.00 Uhr.
Falls es gerade nicht regnet mach ich meistens noch einen kleinen Spaziergang.
Dann ist auch schon wieder Mittagessen, manchmal ist Danach ein Vortrag und am Nachmittag sind wieder Anwendungen. Die letzten 3 Tage bekam ich nachmittags einen Stirnölguß mit warmer Buttermilch und Öl. Jeden Tag Nasenspülung mit Inhalation und auch eine Augenspülung.
Täglich gibt's eine Gesichtsmaske mit Kräutern und Heilerde. Schwupps ist schon wieder Meditation und etwas Yoga. Und anschließend Abendessen danach ist es auch stockdunkel, dann ist es besser nicht mehr raus zu gehen, da es hier schon einige Tiere gibt die ich nicht unbedingt direkt vor die Füße 🕷🪳🐍🐍🐉Leggi altro