Grijo - Porto

Es ist geschafft, mein Zwischenziel Porto habe ich erreicht! Es war speziell, in die Stadt reinzulaufen und eine gewisse Befriedigung zu wissen, dass ich einen grossen Teil ab Lissabon gelaufen bin. Der Weg heute war eine positive Überraschung, erwartet habe ich Ondustriegebiete aber er führte über alte römerwege durch den Wald bis an die Vororte von Porto. Das Laufen ging so gut wie lange nicht mehr und ich bin positiv gestimmt, für die nächsten 10 Etappen ab Dienstag. Ich hoffe die Schwellung von meinen shin splints wird nach den 3 Nächten hier auch verschwinden. Das Knie macht keine Probleme mehr. Als erstes war ich heute in der Apotheke und habe meinen Vorrat an Blasenpflaster aufgestockt. Mit den Sandalen habe ich keine neue Blasen, aber ich tue jeweils prophylaktisch Blasenpflaster drauf.Read more