Der Ort der 100-Jährigen
14 Mart, İtalya ⋅ ☁️ 14 °C
Heute morgen frühstücken wir mal wieder bei voller Sonne und offener Schiebetür 😊. Welch ein Genuss.
Danach verlassen wir fürs Erste die Küste landeinwärts Richtung Perdasdefogu.
Das ist eineOkumaya devam et


























GezginHabt Ihr schon Erkenntnisse darüber, warum es in dem Dorf so viele Hundertjährige gibt? Evtl. die Kombination von Wein mit Pecorino? Das würden wir dann gerne nachahmen. 😊
GezginAlso der Ort liegt in einer der fünf weltweiten „Blue Zones“. Hier leben überdurchschnittlich viele Menschen über 100 Jahre, was auf gesunde Ernährung (pflanzenbasiert, Schafskäse), ständige Bewegung, starke soziale Bindungen und wenig Stress zurückzuführen ist!!! Also nehmen wir uns ein paar Schafe für den Pecorino mit 😂
Gezgin
Dann müsst ihr das nur noch umsetzten, damit ihr in den Ü 100 Club kommt 🤪🤣
Gezgin😂😂😂