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Kölnpfad
  • Reinhold Adscheid
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Kölnpfad

Als Training, nach meiner Knieüberbelastung, die der Orthopäde bei einem Befund Stufe 1 (möglicherweise Arthrose) mir mit ARTHROSE ( Stufe 4) verkaufen wollte. Ein Besuch beim Osteopathen mit einer 30 minütigen Sitzung/Behandlung: alles weg. Read more
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  • Trip start
    December 9, 2025
  • Reinhold AdscheidKölnpfadReinhold Adscheid

    Achte Etappe

    February 18 in Germany ⋅ ☁️ 3 °C

    Wieder mit fem großen Rucksack, wieder mit ordentlicher Etappenstrecke: 23Km
    Leider sehr stark behindert durch das Rheinhochwasser und den Bau der Wassertransportleitung zum Wasserwerk Rodenkirchen. Für einige Kilometer muss man Alternativrouten finden. Geht, aber ist zeitaufwendig, weil man aus der Sackgasse wieder rausmussRead more

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    Neunte Etappe

    February 22 in Germany ⋅ 🌧 13 °C

    Sonntag und Regen. Weil Sonntag ist, ist der Kölner Grüngürtel voller Jogger und weil ich am Geißbockheim vorbei muss zusätzlich voller FC-Fans. Als ich endlich diese überbevölkerte Gegend verlasse, wird der Sound des Kölner Autobahnrings immer präsenter. Also in Summa irgendwie so garnicht toll. Als Training (meine überbelasteten Quadrizep-Faszien!) ganz okay. Aber...Read more

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    Zehnte Etappe

    February 24 in Germany ⋅ ☁️ 10 °C

    Es sollte vormittags eine Stunde regnen. Es hat dann allerdings bis 1 Uhr 30 nur geregnet. Tja. Zuerst ging es durch den wilden Grüngürtel mit umgestürzten Bäumen, die ordentliche Umwege durch den Wald erzwangen. Dann entlang der ehrmaligen Baggerseen und hier war wieder eine Baustelle. Dieses mal nicht eine Wasserleitung, wie im Weißer Bogen, sondern eine Abwasserleitung. Weiter durch Esch und am Wasserwerk der Rheinenergie vorbei nach Tenhoven. Hier ist Keimzelle der Eisliebe-Cafés zu finden. Hier mit Namen Eisliebe am Bruch. Ein Verzehr zeigt: Eines der wenigen allerbesten Eis von ganz Köln! Empfehlenswert! Dann unter der Eisenbahn hindurch direkt in den Worringer Bruch. Obwohl es erst Ende Februar ist, waren sehr viele unterschiedliche Vogelstimmen zu hören. Kein Wunder, dass der Bruch Naturschutzgebiet ist. Danach zum Rhein und dort entlang bis zu Fähre Langel.Read more

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    Elfte und letzte Etappe

    March 5 in Germany ⋅ ☀️ 13 °C

    Von der Fähre Langel ging bis zur Autobahnbrücke auf oder am Deich entlang, mit Blick über den Rhein auf die Schiffsbrücke in der alten Wuppermündung. Auf dem Weg zim Fühlinger See waren schonbdie Forsythsien am Blühen. Dann entlangvder Fühlinger Sees, der ja ais vielen Seen besteht zur Neusserlandstrasse. Parallel zur ihr bis zum Militärring, wo dann schon blühende Kirschen waren. Durchs Niehler Ei an den Rhein. Über den Niehler Damm zur Brücke über die Hafeneinfahrt und entlang des Mohlenkopfes bis zur Mülheiner Brücke. Einmal von oben auf den Start-und Endpunkt schauen, kurz noch runter an den Rhein und fertig: 155 Kilometer Kölnpfad seit Dezember.Read more

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    Merkurtempelhütte bis Bad Salzig

    March 22 in Germany ⋅ ☀️ 4 °C

    Erst einmal Frühstücken. Dann in der Kälte runter nach Rhens. In der Bäckerei zwei Brötchen und einen Kaffee genommen. Die Verkäuferin hat mir freundlicherweise eine Flasche Wasser abgefüllt. Hinter Rhens durch einen enormen Hohlweg. Dann kam nach langer Zeit das Gedeonseck und der Blick auf die Rheinschleife. Das war beeindruckend. Der Preis für eine Selbstbedienungsflasche Hefeweizen mit 5 Euro 50 war's aber noch mehr. Dann der Grat runter nach Boppard. Herrlich, aber voll. Rauf wie rinter wsren sie unterwegs. Hinter Boppard ging megasteil den Berg hoch, voll in der Sonne. Aber ich habe das sehr gut bewältigt. fand ich. Nach 3 Kilometern dann der Blick auf Bad SalzigRead more

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    Trip end
    March 5, 2026