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Jena - Gold‘s Gym Battle
  • Carolin Dietze
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Jena - Gold‘s Gym Battle

Ein sportliches Wochenende in Jena reicht um den Adrenalin-Akku auf 151% aufzuladen! Team Hackengas gibt Vollgas :) Read more
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  • Trip start
    August 11, 2023
    Carolin DietzeJena - Gold‘s Gym BattleTraveler
    Farbkonzept steht
    Parkdeck mal andersBeine aus Wackelpudding machen glücklichMit diesem genialen Start in den Wettbewerb haben wir nicht gerechnetKettlebell ComplexAlles höchst professionell mit Handbandagen im Partnerlook

    „Hackengas“ gibt Gas

    August 11, 2023 in Germany ⋅ ☀️ 27 °C

    Bei der Stadt Jena denke ich zuerst an Fritz Mitte, den Landgrafen, das Pharma-Sixpack und die Wagner-WG. Dieses Wochenende zeigt sich meine Studentenstadt jedoch von einer anderen Seite!
    Louis und ich nehmen als Team am Functional Fitnesswettbewerb „Gold‘s Gym Battle 2023“ teil.
    Die 5 Workouts werden auf dem Parkdeck des Wiesencenters ausgetragen. Ich bin begeistert von der Kulisse mit großartigem Blick auf den Jenzig, den Landgrafen, die Keksrolle und Co. Es hat sich viel getan in der Stadt, aber es fühlt sich trotzdem an wie zu Hause.

    Unser Teamname « Hackengas » (Hintergrund nur auf private Anfrage 😄) ist Programm: Freitagabend gewinnen wir Workout 1 und 2 … der Start kann nicht besser sein und überrascht uns! Den Beinen geht es nach 100 A-Jumps auch noch ganz gut.    Read more

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  • Carolin DietzeJena - Gold‘s Gym BattleTraveler
    Letztes Workout - knappe Kiste
    Alles schön verregnet :)Keksrolle immer dabeiCross over Springseilspringen fühlt sich an wie auf dem PausenhofThruster ganz locker flockigSnychron sitzt (oft)

    Knappe Kiste

    August 12, 2023 in Germany ⋅ ⛅ 29 °C

    Schweiß, Nervenkitzel, Adrenalin, Burpees im Regen und Thruster bei Hochsommerhitze fassen den zweiten Tag gut zusammen. Viel wichtiger ist, was wir an diesem Wochenende gelernt haben:

    * Rituale sind nicht nur eine gute Motivation sondern beruhigen in solchen unbekannten, aufregenden Situationen. #kleiner Finger
    * Essensplanung ist wichtiger als gedacht bei einem Wettbewerb über mehrere Tag. Louis qualifiziert sich immer wieder hervorragend für diesen Job: Quetschis, Powercake, Nudelsalat, Oatriegel, Bananen, Gummibärchen Espressoshot und Magnesium - Reihenfolge und Zeitpunkt sind nicht zu unterschätzen
    * Die Ausführung synchroner Übungen koordinieren und vorher nach Stärken gut aufteilen. Absprache ist alles!
    * Vor kurzen Sprint-Workouts von 3-7 Minuten mindestens 30-45 min vorher warm machen! Man muss richtig schwitzen bevor es losgeht.
    * Louis muss Cross Over lernen ;)
    * Hauptsache professionell wirken :)    Read more

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  • Carolin DietzeJena - Gold‘s Gym BattleTraveler
    Goldkind
    Wettbewerb 2.0Meine SüßenModelanfragen nehme ich gern an

    Erholung mal anders

    August 13, 2023 in Germany ⋅ ☁️ 25 °C

    Früh geht es von Jena nach Leipzig. Bevor Jonas nächste Woche in die Schule kommt, wollen seine Tanten und sein Onkel einen schönen Nachmittag mit ihm verbringen. Oli, Josi und ich genießen die Zeit mit unserem Neffen.
    Sportliches Wochenende und aktive Regeneration beim Rutschen, Eis und Mc Donalds. Das ist ganz nach meinem Geschmack! Toller Tag    Read more

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    Trip end
    August 13, 2023
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