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- Gün 39
- 15 Mart 2025 Cumartesi 02:42
- ☀️ -14 °C
- Yükseklik: 5.416 m
NepalThorong La28°47’37” N 83°56’20” E
Das Dach der Welt

Wecker klingelt um 04:15 Uhr! Zu früh, aber trotzdem sitze ich schon wach im Bett und die Aufregung steigt...
Schaffe ich es den Pass zu bezwingen, habe ich genug Klamotten, passt die Kondition, wie wird das Wetter? So viele Fragen und noch keine Antworten. Auch zum Wetter kann ich noch nichts sagen, denn als ich mich aus dem Schlafsack schäle ist es draußen noch stockfinster und dazu echt kalt ❄️
Nicht mal der Mond, der gestern Abend noch in vollem Glanz geschienen hat ist in der Lage die umliegenden Täler zu beleuchten 🌕
Bereits vor meinem Aufstehen herrschte im Hotel schon geschäftiges Treiben. Überall wurden Rucksäcke gepackt oder es liefen Gestalten mit Stirnlampen an meinem Zimmer vorbei.
Nachdem ich es aus dem Bett geschafft hatte warf ich zum dritten Mal einen prüfenden Blick auf die Batterieanzeige meiner Stirnlampe 🔋 Voll geladen!
Damit stand dem Aufbruch nichts mehr im Weg. Draußen vor meinem Zimmer traf ich Rahel. Levke war, wie gestern angekündigt, bereits vorher losgezogen.
Vor den ersten 400 Metern Anstieg ins High Camp, wo wir das Frühstück zu uns nehmen wollten, gab es dann den ersten Snickers. Die erste Ladung Energie für den anstrengenden Tag, der uns bevorstehen sollte.
Und so starteten wir um 04:37 Uhr am Hilltop Hotel in Thorong Phedi 😊
Finsternis umgab uns, aber unsere Stirnlampen zeigten uns den steilen Pfad der vor uns lag.
Über uns konnten wir die tanzenden Lampen der anderen abenteuerlustigen Menschen sehen, die sich vor uns auf den Weg gemacht hatten :)
Ich weiß nicht genau was uns so antrieb, aber wir waren schnell, verdammt schnell! Vielleicht war es die Aussicht auf ein Frühstück im High Camp, oder der Snickers Riegel vom Morgen.
Jedenfalls schafften wir es nach 53 Minuten die 400 Höhenmeter zurückzulegen und dabei einige der anderen Wanderer zu überholen 🏃🏽💨
Und damit erreichten wir das High Camp auf etwa 4900 Metern Höhe. Wir kratzen also an den magischen 5000 Metern 🏔️
Wir kehrten kurz in die Gaststube ein, wo mein Wasserschlauch von meiner Trinkblase wieder auftauen konnte. Der Schlauch war auf dem Weg nach oben nämlich alle fünf Minuten gefroren und dieses Intervall sollte mit steigender Höhe kürzer werden 👀 Also war die Trinkwasserversorgung zwischenzeitlich eingeschränkt. Aber ich war immer wieder in der Lage den Schlauch durch freipusten von Eis zu befreien 🧊
Im High Camp trafen wir auf Levke, die mit zwei Belgierinnen und deren Guide den Aufstieg gestartet hatte. Als wir ankamen setzen die vier ihre Reise fort. Sie hatten sich gegen ein Frühstück im High Camp entschieden.
Rahel und ich kehrten unterdessen ein und es gab es schnelles Porridge und ein Heißgetränk, bevor wir den Drang verspürten weiterzugehen. Wenn man länger an einem Ort saß oder stand durchzog die Kälte nämlich auch die dicksten Klamottenschichten 🧥
Also ging es gegen 06:00 Uhr weiter und in der Zwischenzeit war die Sonne erwacht. Wir konnten sie zwar noch nicht sehen, weil sie hinter Bergen versteckt war, aber sie spendete genug Licht, um ohne die Stirnlampe auszukommen 🌄
Nach wenigen Metern stießen wir dann auf etwas Schnee und Eis auf dem Weg. Genau hierfür hatte ich ja meine Spikes ausgeliehen, sodass ich die endlich Mal nutzen konnte! Spikes schnell über die Wanderschuhe und es ging immer weiter bergauf!
Und mit jedem Meter wurden die Schritte langsamer und kürzer. Auf 5000 Meter spaziert man dann eben doch nicht so durch die Gegend wie am Timmendorfer Strand 😅 Aber wir machten Fortschritte, wenn auch langsam!
An ein zurück war an dieser Stelle bereits absolut nicht mehr zu denken und der Blick war stur geradeaus gerichtet (oder auf den steinigen Boden um nicht direkt aufs Gesicht zu klatschen) 😅
Fies war an diesem etwa 4km langen Abschnitt vom High Camp bis zum Pass, dass man immer wieder neue Höhen erreichte und erst als man oben war sehen konnte, dass es danach noch weiter nach oben geht 🙄 Von diesen gemeinen Passagen, bei denen man dachte man hätte es geschafft, nur um dann weitere Hügel vor sich zu sehen gab es etwa acht Stück 👀
Ich hatte Rahel und Levke, die wir in der Zwischenzeit wieder eingeholt hatten, inzwischen abgehängt und stiefelte stur weiter eine Steigung nach der anderen hinauf. Dabei überholte ich noch die eine oder andere Gruppe.
Und dann war es so weit!!! Nach einem weiteren leichten Anstieg erblickte ich in einiger Entfernung plötzlich diverse bunte Gebetsflaggen und den Schriftzug: "Thorong La Pass - 5416m" 🤯 Und mit den 5416 Metern war ich höher als das Mt. Everest Base Camp!
Und das beste: Ich war komplett allein 😯 Hinter mir kamen zwar ein paar Gruppen in einiger Entfernung, aber diesen ersten unbegreiflichen Moment hatte ich für mich 🥹 Und das war er auch, unbegreiflich! Nach den letzten Tagen in diesen Höhen an denen man sich Stück für Stück höher gekämpft hat. Hier war ich quasi am Ziel dieser Strapazen, der kalten Nächte und der Schlepperei 🥳 Wahnsinn!!!
Der Ausblick und die Sonne, die inzwischen mit voller Kraft auf mich herab schien verbesserten den Moment dann noch :) Hinter dem Schild konnte ich in das sogenannte "Mustang-Tal" mit seinen Bergen blicken. Die Sonne wärmte zwar nicht richtig stark, aber immerhin wehte fast kein Wind 😊
Nachdem ich die ersten Eindrücke in dieser atemberaubenden Höhe in mir aufgenommen hatte kam Rahel auch auf den Pass :) Apropos atemberaubende Höhe, die Luftdichte beträgt hier auf 5400 Metern nur noch etwas über 40% der Dichte auf Meereshöhe. Also nur 40% so viel Sauerstoff wie unten am Meer 👀
Naja, dafür hat mein Körper in den letzten Tagen ja fleißig zusätzliche rote Blutkörperchen gebildet!
Rahel und ich gratulierten uns kurz und begannen Fotos zu schießen, während wir die nächste halbe Stunde auf Levke warteten 📸
Als Levke dann auch am Pass war gab es hier auch nochmal einen Glückwunsch, bevor wir uns an den Abstieg machten...
Uns stand nach den 900 Metern bergauf nämlich leider noch der Abstieg bevor, der nicht leichter werden würde 🫢 1.700 Meter mussten wir jetzt runter, und das über eine Strecke von etwa 10 Kilometern.
Und so ein Abstieg geht bei den steilen Wegen doch auf die Knie ;)
Aber ich habe das gut weggesteckt und merke jetzt im Hotel nichts von meinem Körper. Mal sehen ob da die nächsten Tage noch was kommt!
Zurück zum Abstieg: Meter um Meter wanderten wir die steinigen Pfade hinab, bis wir an einem Restaurant ankamen. Da war es dann passenderweise auch gerade Mittagszeit und damit das perfekte Timing für etwas zu Essen ☺️ Es gab Frühlingsrollen und Momos, zum Nachtisch noch eine Apfeltasche! Super lecker und richtig verdient nach der Strecke :)
Die letzten Meter bis in den Ort Muktinath waren dann nicht mehr dramatisch. Am Ortseingang kamen wir an einem buddhistischen Kloster vorbei. Um das Gelände und am Berghang waren abertausende Gebetsflaggen aufgegangen 🇳🇵 Beeindruckend!
Wir durchquerten das Kloster in dem diverse Leute in einem angeblich heiligen Pool schwammen und gelangten letztendlich in den Ort ☺️ Ziel erreicht! Nach 15km und 900 Metern bergauf und 1700 Metern bergab sind wir jetzt auf 3700 Metern Höhe im Hotel Bob Marley untergekommen 🏨
Viel ist dann nicht mehr passiert. Eine lange, sehr lange heiße Dusche und ein Zimtgeback später hatte ich einen Jeep für morgen organisiert. Der fährt mich morgen nach Pokhara. Levke und Rahel wollen vorher noch Halt machen, das kann ich mir aber nicht erlauben weil ich absolut keine Wäsche mehr habe 😅
Dann gab es auch schon Abendessen. Pasta Aglio e olió :)
Und schon liege ich im Bett nach diesem ereignisreichen und sehr erfolgreichen Tag 🥳 Bin jetzt auch ein bisschen platt!
Aber die Erfahrung war unglaublich! Die Berge hier in Nepal, die Höhe, die Gastfreundschaft und die Natur waren beeindruckend schön ☺️ Wenn man mich fragen würde, ob ich so einen langen Trek nochmal machen würde: Ja!
Allerdings muss auch erstmal eine kleine Pause drin sein, morgen direkt auf den nächsten Wanderwege brauche ich noch nicht 😅
Ich freue mich jetzt erstmal auf die 27°C in Pokhara :)Okumaya devam et
Gezgin
👍🏻 Herzlichen Glückwunsch
GezginI did it! Wie toll!!!! Und dir steht noch so viel aufregendes bevor
GezginYeah 🥳☺️