Gesunde & ungesunde Kalorienzufuhr

Während ich gestern Abend im Restaurant des Hotels Rey Sancho ein weitgehend gesundes Abendmenü zu mir genommen habe (Salade de la casa, & Alcachofas y jamón) fiel die Frühstücksbilanz nicht ganz so gut aus: Überzuckerter kalter Cappuccino, Käse-Pizzabrot, Schokowaffel, Haribo-Lakritz (gab es bei der ersten Pause). Allerdings blieb mir keine andere Wahl, da bei einem Start am Sonntag vor 9 Uhr nichts geöffnet hatte. Also am Vorabend im Carrefour-to-go eingekauft.
Somit war ich bereits 5 Minuten nach 7 Uhr (es war noch stockdunkel und niemand auf dem Camino unterwegs) „on the road“. Der Himmel war heute Morgen weitgehend bedeckt und die Temperatur bei ca. 22 Grad und wenig Luftbewegung (außer die von mir).Read more