Yogales
September 1, 2023 in Portugal ⋅ ☀️ 22 °CVandaag 'BRAHMACHARYA'-dag, waarbij we aa het denken worden gezet over waar we willen dat onze energie naartoe gaat.
Vandaag 'BRAHMACHARYA'-dag, waarbij we aa het denken worden gezet over waar we willen dat onze energie naartoe gaat.
De dag is geëvolueerd van grijze mist naar zonnig en winderig studeren op het strand.
Vandaag is 'ASTEYA'-dag, waarbij aandacht wordt gegeven aan 'niet stelen'. Een interessante gesprek ontstond overRead more
10 minuten in de hangmat... en dan begon de regen 😂
Tot zo ver de goede voornemens om te studeren in het bos...
Vandaag is het grijs, winderig en het regent een beetje binnen in de yoga shala...
Vandaag is ook APARIGRAGA-dag (niet-verzamelen), waarbij we nadenken over de spullen die we verzamelen, maar ookRead more
De dag begon winderig en grijs, maar de lucht ging terug open en mede dankzij de wind en de volle maan van enkele dagen geleden waren de golven gigantisch! Wel tot 3m hoog. Mooi om te zien! Na hetRead more
Een bewolkte maar warme dag met meditatieve golven bij het studeren.
Het thema van de dag is SANTOCHA, tevredenheid.
Een ontevreden geest kan zich moeilijk concentreren. Vaak geven we vanuitRead more
Vandaag was een dag met een sterke groepsdynamiek en emoties.
Ik had dus nood aan iets waar ik blij zou van worden en wat ontspannend is...
Voor de eerste keer dus mijn bodyboard uitgehaald enRead more
Op zondag iets minder les en de tijd om af te spreken met oude bekenden.
Alexsander ken ik al sinds 2008 en hij bracht zijn vriendin Sofia mee.
Een fijne lunch en wandeling in Sesimbra op een mistigeRead more
Last day of study and than the exam
Traveler 💚