Trekking Mahlzeiten

Gerade noch drei Portionen Trekkingmahlzeiten gemischt. Diese wurden nach dem Rezept von Sacki (https://youtu.be/z52pOktn46I) erstellt und bestehen aus 85gr. Kohlenhydraten wie Couscous oder Nudeln, 3 EL Trockengemüse und noch 3 EL Sojahack. Dazu kommen noch Gewürze und fertig ist die günstige und leichte Trekking Nahrung. Gesamtgewicht ist ca. 170 - 200gr.

Wenn ich unterwegs bin, muss ich nur noch 500ml Wasser erhitzen, Mischung einrühren und 10min ziehen lassen. Das spart Brennstoff und ist lecker.

Von diesen Mahlzeiten werde ich aber nur 2 als Notfallversorgung mitnehmen. Ansonsten werde ich mich unterwegs versorgen.Читать далее