Ratmale

Auf dem Weg nach Anuradhapura haben wir erst mal eine Kokosnuss getrunken und gegessen - super lecker! Die Königskokosnuss besteht aus ca. 300-400 ml Kokoswasser und 100-150 g Fruchfleisch. Kokoswasser ist eine wertvolle natürliche Flüssigkeit voller Nährstoffe. Der Mineralstoffgehalt, angeführt von Kalium, Phosphor, Natrium und Magnesium, macht es zu einem einzigartigen isotonischen und hydrierenden Getränk.Read more