PAUSE

Nach weiteren 10 Jahren in der "Corporate World" habe ich mich dazu entschieden nochmal Pause zu machen.

Durchatmen.
Innehalten.

2024 war für mich das Jahr der Neukalibrierung. Ich habe mein aktuelles Leben reflektiert und erneut kritisch hinterfragt. Ist die Bürowelt in Firmen getrieben vom Aktienmarkt oder von Investoren noch die Richtige für mich? Wie viel höher, schneller, weiter können wir noch? Wie hoch, schnell, weit will ich in dieser Bürowelt noch? Schnell wurde mir klar: nicht all zu viel.
Also hatte ich mich für "Stillstand" entschieden was meine Karriere als Personalerin angeht und neben dem Hauptjob eine Weiterbildung zur Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin begonnen, erfolgreich abgeschlossen und einen 10-wöchigen Resilienzkurs für mehr Klarheit, Gelassenheit und innere Stärke entwickelt.

2025 erfolgte die Transformation. Ich habe meinen Bürojob nochmals gewechselt, um in Teilzeit arbeiten zu können, mein erstes Resilientraing in einer Gruppe abgehalten und sofort gemerkt: Ja, das liegt mir und ja, das gibt mir die Energie und Freude, die ich mir für mich und meinen Lebensweg wünsche.
Also habe ich mir ein Business-Coaching gegönnt und dabei unter anderem die EVA-Formel entwickelt: "Erkennen, Verändern, Ankommen." - und noch viel mehr Wertvolles ist entstanden.
Dann der große Schlag: Umstrukturierung im Job, die zu einer erneuten Überlastung führte und all meine Energie auf sich zog. Ich hatte keinen Raum mehr für die Weiterentwicklung meiner Business-Idee gesehen oder gespürt.
Für mich gab es nach langer Überlegung und vielen Gesprächen nur einen Ausweg: Notbremse ziehen, bevor es gegebenenfalls in einen Burn-Out geht. Job gekündigt, Beziehung aufgegeben, Hab und Gut eingelagert und den Rucksack für eine Pause gepackt. Ich habe Erkannt, ich habe mich Verändert und jetzt will ich wieder bei mir Ankommen.

2026 steht für mich für die Integration. Das Ankommen integrieren, meine Business-Ideen vertiefen und vor allem: Raus aus "höher, schneller, weiter", rein ins Abenteuer nicht immer alles zur Verfügung zu haben und ganz besonders von Menschen, für die genau das Alltag ist, lernen und der (Um-)Welt etwas Gutes tun, etwas zurückgeben. Ressourcenorientiert leben - so, wie ich es auch in meinem Resilienzkurs weitergebe.

Und wo könnte ich meine Pause besser beginnen als dort, wo vor fast 17 Jahren meine Reise zu mir selbst begann? Richtig, in Neuseeland! In 6 Tagen geht es los und ich werde drei Monate dort verbringen. Ich habe vor, mich für Nachhaltigkeitsprojekte zu engagieren, von Selbstversorgern zu lernen und zwischendurch die Seele baumeln zu lassen.
Im April geht's dann für einen Monat weiter nach Nepal in ein buddhistisches Kloster, um dort Englisch zu unterrichten und meine spirituelle Praxis zu vertiefen.
Was danach ist, halte ich mir aktuell offen.

Ich freue mich auf die Zeit, die jetzt für mich kommt!

Mantra des Jahres: "Ich vertraue mir. Ich bin stark. Ich bin bereit für alles, was kommt."Læs mere