Wir sind aktiv den ganzen Tag…

Wir starten mit einem entspannten Frühstück in den Tag. Danach verbringen wir eine Stunde mit Trainer Tom beim TRX Training. Schön angeschwitzt gibt es danach noch ein Workout:
100 RFT
1 Burpee
2 Squats
3 Push-up
4 Lunges
Ist schlimmer als es sich anhört und 100 ist ganz schön viel.
Danach wird erstmal am Pool gechillt (Yeah). Am Nachmittag wird es wolkig ⛅️ und wenn die Sonne weg ist auch ziemlich kühl. Deswegen machen wir noch eine Sporteinheit, was uns als „Atletic Movements“ angepriesen wurde entpuppt sich als Aerobic-Klasse. War bestimmt ein lustiger Anblick, wie Sabrina und ich uns abgezappelt haben, aber dem Können anderer Teilnehmer zur Folge vermute ich, dass wir nicht die einzigen Werbeopfer waren, die was anderes erwartet hatten. Danach ging’s dann ab ins Zimmer, frisch machen und Koffer 🧳 packen. Morgen ist ja Reisetag.Read more