• Korsika - First Time with Arni

    Drop in - Crossfit Jesolo

    September 20, 2024 in Italy ⋅ ⛅ 24 °C

    Nach dem Frühstück machen wir uns mit den E Scootern auf Richtung Jesolo. Hier haben wir einen Drop-in bei Crossfit Jesolo gebucht. Vorher machen wir noch einen kurzen Abstecher zum Multistore, ein Monster-Campingladen. Man glaubt es nicht aber wir sind mit leeren Händen wieder raus, kein Gasschlauch und auch keine Gasksrtusche für den Skotti🤷‍♂️.

    Der Drop-in bei Crossfit Jesolo war richtig cool, sau nette Leute, die mit Händen und Füßen versucht haben sich mit uns zu unterhalten. Dazu gab es ein saftiges WOD.

    Part 1
    Find heavy complex of the day
    1 Squat clean
    2 Hang squat clean
    3 Front squat

    Part 2
    20min AMRAP
    1 Complex with 70% of Part 1
    9 BBJO
    35 Double under
    15/12 cal Row    Read more

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