Tirsdagstræning med fokus på sving

Vi startede hos vores sponsor ECA i Ballerup, og begav os herfra ud på tirsdagens 75 km. Fokus for dagens træning var sving - altså at blive ved med at træde i sving, så man ikke kommer langt bagud ift. den, som ligger umiddelbart foran en - det bliver nemlig rigtigt hårdt at ligge og indhente det på en lang tur til Paris.

Vi holdte pauser ved Kirkerup Kirke (25 km) og Nybølle vendeplads (50 km.).

Vi oplevede 1-2 punkteringer og 3-4 styrt. Heldigvis kom ingen alvorligt til skade :)Read more