Aktiv im Urlaub

…ob Yoga, Surfen oder Zumba - TORSTEN - meinen Sandkastenkumpel und ehemaliges Mitglied des DirtyDancingJuniorClubs - kann man für alles begeistern… 🥰

Heute 7:00 Yoga und abends dann Zumba am
Strand…

Kleines Yogafazit… Klangschalen sind ziemlich toll… und mein Om fühlen wohl auch alle um mich herum “du bist selbst eine kleine Klangschale”🥰 (Zitat Torsten)

Ich hab das mal gegoogelt:
<<Das OM wirkt, indem das Mantra fortlaufend wiederholt und aufgesagt wird. Durch den Klang entstehen Schwingungen, die das gesamte Energiefeld eines Raums beeinflussen. ... Laut der Mantra-Meditation kann ein Mantra so stark werden, dass die Vibrationen die Seele durchdringen und zu Lebensenergie werden>>
Na dann 😅

Oooommm 🧘🏻‍♀️Leggi altro