Fitnessstudio im Hotel

🇩🇪 Ich war sehr erfreut festzustellen, dass das Hotel über ein eigenes Fitnessstudio verfügt. Solche Hotel-Fitnessstudios bieten oft nur rudimentäre Ausstattungen, und ich hatte die Grundausstattung schon auf Fotos vor der Buchung gesehen. Etwas, das ich jedoch nicht bedacht hatte, war die Angabe der Gewichte: Auf den Bildern sah ich Hanteln bis zu 25 kg, wie ich annahm. Tatsächlich handelt es sich jedoch um 25 lbs (Pfund), was tatsächlich weniger als 12 kg entspricht. Das ist weniger ideal für effektives Training, besonders bei größeren Muskelgruppen. Trotzdem muss man mit dem arbeiten, was vorhanden ist. Einige Übungen lassen sich damit durchführen, aber ich werde wohl verstärkt auf Körpergewichtsübungen in den kommenden Tagen setzen müssen.

🇺🇸 I was very pleased to discover that the hotel has its own gym. Such hotel gyms often only provide basic equipment, and I had seen the essential equipment in photos before booking. However, something I hadn't considered was the weight measurements: I saw dumbbells up to 25 kg in the pictures, or so I thought. In reality, they are 25 lbs (pounds), which is actually less than 12 kg. This is less than ideal for effective training, especially for larger muscle groups. Nonetheless, one must work with what is available. Some exercises can still be done with these weights, but I will likely rely more on bodyweight exercises in the coming days.Leggi altro