Rückreise / Packliste

Backpack
Packsystem (super praktisch!)
Kulturbeutel

Kleidung
- [ ] Sportschuhe / Laufschuhe/ Wanderschuhe/ Trekking Schuhe
- [ ] Adiletten/ Flipflops
- [ ] Opt. Sneaker
- [ ] Opt. Birkenstock/ Sandalen

- [ ] Daypack
- [ ] Bauchbeutel
- [ ] Jutebeutel

- [ ] 1 Regen/Funktionsjacke
- [ ] 1 Fleecepulli/ dicker Pulli
- [ ] 1 Loongsleeve/Sportshirt
- [ ] 1-2 Leggings/ lange bequeme Hosen für Outdoor Aktivitäten
- [ ] 1-2 kurze Sporthosen
- [ ] 2-3 Sport Shirts
- [ ] 2 Sport BHs
- [ ] Opt. Mütze/ Buff/ Schal
- [ ] Opt. Sport bzw. Wandersocken

- [ ] 5-6 T-Shirts/Tops/Blusen
- [ ] 1-2 Pullis/Hemden/Cardigans oä zum Drüberziehen für abends
- [ ] 2 kurze Hosen/Shorts
- [ ] 1 Jeans/ lange Hose
- [ ] Schlafanzug
- [ ] Opt. Langer Rock/lange luftige hose/ Kleider

- [ ] 10 Unterhosen
- [ ] 5 paar Socken
- [ ] 2 BHs

- [ ] 2 Bikinis/Badeanzüge/Badeshorts
- [ ] Cap
- [ ] Sonnenbrille
- [ ] Beutel für Schmutzwäsche

Equipment
- [ ] Adapter
- [ ] Wasserflasche
- [ ] Zahlenschloss
- [ ] Power bank
- [ ] Stirnlampe
- [ ] Schlafbrille + Ohropax + Nackenkissen
- [ ] Sarong/Strandtuch
- [ ] Mikrofaser Handtuch
- [ ] Opt. Kartenspiel/Buch/Kindle
- [ ] Opt. Reiseführer

Hygiene
- [ ] Zahnbürste, Zahnpasta
- [ ] Shampoo (opt. Spülung)
- [ ] Seife/Duschgel
- [ ] Rasierer
- [ ] Deo
- [ ] Gesichtscreme
- [ ] Nagelfeile, Schere, Pinzette
- [ ] Cup/Tampons
- [ ] Schminke/Make-Up
- [ ] Haargummis, Klammern, Schmuck
- [ ] Wattestäbchen
- [ ] Abschminktücher, Reinigung
- [ ] Handcreme
- [ ] Opt. Kleines Gesichts-Handtuch
- [ ] Opt. Pille/Kondome
- [ ] Opt. Reiseföhn (ich vermisse ihn sehr, da die Haare in dem Höhen nicht richtig trocken!)

Medizinisch
- [ ] Sonnencreme (mind. 30, für Gesicht besser 50), opt. After-Sun
- [ ] Desinfektionsmittel für Hände
- [ ] Starkes Autan (jeder ein eigenes) + Fenistil
- [ ] Ibus
- [ ] Immodium und Vomex
- [ ] Erkältungsmittel (va. Hals ist wegen der Klima oft betroffen)
- [ ] Bepanten
- [ ] Pflaster, Blasenpflaster
- [ ] Taschentücher
- [ ] Opt. Etwas gegen Höhenkrankheit

Wichtig
- [ ] Reisepass + Kopie
- [ ] Impfpass (Gelbfieber!)
- [ ] 2 Kreditkarten (wenn möglich nicht alles Geld auf eine Karte)
- [ ] Handy
- [ ] Ladekabel
- [ ] Kopfhörer (besser keine AirPods)
- [ ] Krankenversicherung
- [ ] FührerscheinLes mer