Yoga Teacher Training

Die ersten beiden von insgesamt 5 Wochen Yoga Teacher Training sind wie im Flug vergangen.
Wir sind eine Gruppe von 17 Frauen, zwischen 19 und 64 Jahren aus aller Welt - China, Singapur, Libanon, Ägypten, Deutschland, Schweiz, Italien, Belgien, England, Honduras, Rumänien, Litauen, ...
Der Tag startet morgens um 7Uhr mit Pranayama & Meditation, geht weiter mit Ashtanga oder Vinyasa, Frühstück, Alignment, Mittagspause am Pool, Philosophie oder Anatomie, Yoga-Workshop und endet mit Hatha, Yin oder Yoga Nidra.
Es ist körperlich und auch emotional sehr intensiv & anstrengend, was uns als Gruppe (im wahrsten Sinne des Wortes) sehr schnell zusammen geschweißt hat ;)Okumaya devam et