First day of practice

Na een rustige zondag mochten we vandaag voor het eerst echt aan het werk. Al hadden we wel de hele ochtend nog vrij en verder hadden we de opdracht gekregen om vandaag vooral te observeren. Dus heel intensief werd het nog niet. Rogerio, de Braziliaanse hoofdtrainer, nam vandaag het meeste nog voor z'n rekening.

Rond een uur of twee kwamen de eerste spelers binnen druppelen. Uiteindelijk waren er 15 spelers. Die werden eerst door Rogerio gewogen en gemeten. Vervolgens kregen ze in de sportschool een aantal rompstabiliteitsoefeningen.

Daarna het veld op voor een training in een graad of 30 van zo'n 5 kwartier. Het was dan ook allemaal niet enorm intensief. Morgen mogen we zelf een training in elkaar zetten en gaat het dus eigenlijk pas echt beginnen.もっと詳しく