Pensionäre auf Long Island

Der heutige Bericht hat nur am Rande mit New York zu tun – diesmal geht es um die Lebensart eines Pensionärs.
Mein Freund Jarek ist erst seit wenigen Monaten im Ruhestand. Früher spielte er leidenschaftlich Basketball, und Sport war wie bei mir schon immer ein fester Bestandteil seines Lebens. Nun hat er den Übergang in den neuen Alltag erstaunlich aktiv gemeistert – und ich durfte ihn eine Woche lang dabei begleiten.

Der Tag beginnt jeden Morgen mit einer halben Stunde Gymnastik, um Knochen und Gelenke geschmeidig zu halten. Besonders im Alter eigentlich ein Muss für jeden. Danach geht es direkt hinaus in die Natur: rund fünf Kilometer intensives Walking durch die hügelige Landschaft Long Islands. Dass wir dabei nicht allein waren, versteht sich fast von selbst – viele Gleichgesinnte sind hier täglich unterwegs.

Nach dem Frühstück folgt das nächste Highlight: Schwimmen. Drei Mal pro Woche legt Jarek im Pool mindestens 50 Bahnen zurück. Bei sommerlichen Temperaturen und der entspannten Atmosphäre der Insel macht selbst das Schwitzen beim Sport richtig Freude.

Heute durfte ich eine ganz neue Sportart ausprobieren: Pickleball – in den USA ein regelrechter Volkssport. Ob jung oder alt, überall sieht man Menschen auf den Plätzen. Es hat richtig Spaß gemacht, auch wenn ich die Regeln erst Schritt für Schritt verstanden habe.

Am Abend, nach einem „anstrengenden“ Tag, lassen wir den Tag gemütlich ausklingen: bei einem kühlen Bier und spannenden Spielen der Basketball-Europameisterschaft. Wir fiebern beide mit Polen mit, ich zusätzlich noch mit dem deutschen Team.

So kann das Leben als Pensionär wirklich schön sein – aktiv, gesund und voller kleiner Freuden - von Langeweile keine Spur!Read more