Offday #5 / Behind the scene

Ihr wisst ja wie das so läuft an einem freien Tag: schlafen, essen, trinken, planen, einkaufen.
Deswegen heute mal ein paar andere Einblicke 😉

🥾Schuhe: Bei dieser Reise haben wir zum ersten Mal auf unsere Hanwag Bergschuhe verzichtet und uns stattdessen für leichte Trail Running Schuhe entschieden. In erster Linie bedeutet das enorme Gewichtsersparnis (wir sprechen hier von rund 500 Gramm pro Schuh) und trägt damit zur Machbarkeit dieser Tour bei. Gleichzeitig bedeutet das, dass das Material nicht so robust ist. Nachdem bereits nach wenigen Tagen die ersten Löcher, Risse und Abrieb erkennbar waren, sind wir doch ganz froh, dass die Schuhe bis hierher recht gut mitmachen, halten und uns den nötigen Komfort geben, den wir für die Tour brauchen.

👥 Körper: wenig bis keine Blasen an den Füßen, kein Sonnenbrand, ab und zu leichte Knieschmerzen, die allerdings kein echtes Problem sondern eher eine Zeichen dafür sind, dass die Knie ordentlich benutzt werden. Keinerlei Muskelkater, dank der Dehnübungen jeden Morgen und Abend. Kratzer und leichte Blessuren durch Sträucher oder Felsen. Zahlreiche Bremsenbisse. Davon abgesehen gehts uns also tip top! Haben allerdings schon einiges an Gewicht und Körperfett verloren. Was uns direkt zum nächsten Thema bringt.

🍳 Essen: Wir können gar nicht so viel essen (und tragen), wie unser Körper benötigt. Und warum gibt es eigentlich so viele zuckerfreie Produkte? Was ist das für ein Quatsch? 🤦🏼‍♀️ Wir brauchen Zucker, Salz und möglichst viele Kilokalorien pro 100g.
Wir können nur das kaufen, was man unterwegs so bekommt. In der Regel gibt es tagsüber Energieriegel, Müsli, Nüsse oder mal ein Omelett-Sandwich in Refugi. Abends dann Nudel mit irgendeiner Tütensuppe, Kartoffelpüree, Couscous oder ab und zu sogar dehydriertes Trekkingessen. Und ganz wichtig: eine Tafel Schokolade pro Tag. 😜 Meistens reicht das gerade mal so, dass wir keinen Hunger mehr haben und unser Körper mehr oder weniger ausreichend Energie für den Tag hat.

😭 Verluste/ Schäden:
Eine Sonnenbrille - verloren am Berg (der Berg hat eine neue zurück gegeben - ob der Tausch so gut war wissen wir nicht 😎)
Eine Powerbank - das war wohl ein Spätschaden aus dem Zuckerwasser-Regen-Unglück von Tag 2.
Displayschaden am Handy - hoffentlich ist das nur das Panzerglas🤞🏻
Ein Trekkingpole - ihr kennt die Geschichte 😉Les mer