FindPenguins
  • Strona główna
  • Eksploruj
    • Odbierz swoją aplikację
    • Zapisz się
    • Zaloguj się
    • Odbierz swoją aplikację
    • Zaloguj się
    • Strona główna
    • Wydrukuj książkę
    • Eksploruj
    • Pomoc/Obsługa
    • Śledź nas
  • Zapisz się
Pokaż na mapie
  • PodróżnikVorbereitung Alpenüberquerung
    • Pokaż wyprawę
    • Dodaj do listy postanowieńUsuń z listy postanowień
    • Dzielić
    • 4 kwi 2024, 08:56
    • ☁️ 12 °C
    • Wysokość: 212 m
    • NiemcyLautenbach (Baden)48°31’10” N  8°6’57” E

    Hexensteig Lautenbach

    4 kwietnia 2024, Niemcy ⋅ ☁️ 12 °C

    Nachdem gestern der Kappelrodecker Hexensteig dran war, mußte heute der Lautenbacher dran glauben. Etwas kürzer, 100 Hm weniger, aber trotzdem relativ anspruchsvoll, geländetechnisch gesehen. Zur Abwechslung mal kein Regen, die ersten 30 min ... . Aber man ist ja vorbereitet, von daher ne trockene Stelle zum wetterfest machen gesucht und weiter ging es. Etwas weniger drunter, das macht es weniger schweißtreibend und anstrengend. Immerhin 12° 😁. Irgendwie verging die Zeit auch Recht schnell, was auch gut war. Ich hatte um 16:00 nen Termin bei meinem Physiotherapeuten.
    Entzündung Partellasehne am linken Knie, herzlichen Glückwunsch 😕.
    Jetzt heißt es das Training anpassen und etwas hoffen, daß bis zur Tour alles wieder in Tacko ist.
    Czytaj więcej

    Zobacz tłumaczenie
    2 lubi
     
Pokaż wyprawę
  • 2025© FindPenguins
  • Strona główna
  • O nas
  • Śledzenie grupy
  • Wciśnij
  • Warunki
  • Prywatność & Cookies
  • Centrum pomocy
  • Odcisk
  • Śledź nas