Planning

zwemschema met geschatte tijd waneer ik moet in singapore tijd
08 Aug:
200 rug (~9:00 - ~10:30 uur)
100 vrij (~12:09- ~13:30 uur)

12 Aug
100 rug (~11:48 - ~12:45)

13 Aug
50 rug (~9:00 - ~9:45)


uitslagen en programma lijst:
https://results.microplustimingservices.com/Mas…

vlog van mijn coach:
https://www.youtube.com/@MichaelsVLOG-jg8jv/videos

reischema:
CX0270 - AMS (6 aug)12:15 - HKG (7 aug) 6:10
CX0691 - HKG (7 aug) 8:00 - SIN (7 aug) 11:55
----------------------
CX0690 - SIN (15 aug) 12:55 - HKG (15 aug) 17:15
CX0271 - HKG (15 aug) 23:10 - AMS (16 aug) 6:55Baca selengkapnya