Eerste dag

Dit omnk ben ik niet op mijn best dus heb ook van te voren gezegd dat ik deze voor de fun doe.

Dus kwam 30 minuten voor mijn eerste afstand binnen. Op tijd in gezwommen en daarna de 100m rug gezwommen. Helaas miste ik mijn laatste keerpunt bijna waardoor slechte afzet en mijn finish lag ik stil. Maar toch een seconde boven pr.

Daarna 100m vrij weer een seconde boven pr.

De estafette ging goed. Die konden we niet verliezen. We zijn de enting de categorie heren 200+. Dus veilig overnemen.

In de avond heeft marjolein (vriendin van ardy) een bonen schotel gemaakt die lekker was en goed vullend was. Nog even relaxen en slapen. Morgen estafettes en de stad in.もっと詳しく