OMNK lange baan 2024 | FindPenguins

Nieuwste eerst

Het begin van de reis
3 mei 2024
OMNK lange baan 2024
Alle informatie
18 april 2024, Nederland ⋅ ☁️ 12 °C
Nog 14 dagen en dan begint het OMNK weer. 1118 Masters vanuit ruim 181 verenigingen uit binnen- en buitenland worden bij de ONMK verwacht. In vier dagen tijd zijn ruim 4200 starts te zien en verschijnen meer dan 450 estafetteploegen op het startblok.

Hier alvast de laaste pagina's en info:

Livetiming:
https://mastersprint.nl/livetiming/ONMK/2024lb/

Livestream:
https://www.youtube.com/@mastersprint2755

Vlog: (micheal)
https://www.youtube.com/@MichaelsVLOG-jg8jv/videos

De afstanden en programma nummers:

Vrijdag:
progr. 9 - 50 rug
progr. 11 - 100 vrij
progr. 15 - 4x200 vrij
Zaterdag
progr. 18 - 4x100 vrij
progr. 23 - 200 rug
progr. 28 - 4x50 wissel
Zondag:
progr. 31 - 4x100 wissel
progr. 39 - 100 rug
progr. 41 - 4x50 vrijMeer informatie
0 likes
OMNK lange baan 2024
Onderweg naar het zwembad
3 mei 2024, Nederland ⋅ ☁️ 11 °C
Met veel te veel files
0 likes
OMNK lange baan 2024
Daar gaat Jessica op 100m vrij
3 mei 2024, Nederland ⋅ ☁️ 13 °C
De eerste afstand van Jessica vandaag
0 likes
OMNK lange baan 2024
De eerste afstanden
3 mei 2024, Nederland ⋅ ☁️ 12 °C
Onrust wordt ik wakker. Vandaag weer de dag dat ik mag zwemmen bij het OMNK. Lekker uitgebreid ontbijten en spullen pakken.

Rond half twaalf naar Jessica om te verzamelen met Auke en Jessica. Op tijd vertrokken onderweg veel files. Maar toch nog op tijd in het zwembad aangekomen.

Ik mag starten met 50m rug waar ik een kleine pr zwem. En later op de dag 100m vrij met ook een pr. De dag sluiten we af met een estafette van 4*200 vrij. Deze hebben we niet hard gezwommen omdat we totaal geen kans hadden op prijzen.

Bij het huisje had Auke die eerder naar het huisje ging al pasta gemaakt. Gelijk aanvallen allemaal goed gegeten. Nog even rondje om het meer gelopen en spelletjes gespeeld in de avond.

Nu op naar bed morgen weer aan de bak.

50 rug: https://www.youtube.com/live/aJMeAnPI1-Y?si=VFA…

100m vrij: https://www.youtube.com/live/aJMeAnPI1-Y?si=hgG…

4x200m vrij: https://www.youtube.com/live/aJMeAnPI1-Y?si=Fir…Meer informatie
0 likes
OMNK lange baan 2024
Eten!
4 mei 2024, Nederland ⋅ 🌧 12 °C
Bij van der Valk eten. We zouden bij een pizzeria gaan eten maar die is helaas gesloten ineens zonder reactie.
0 likes
OMNK lange baan 2024
Strijd dag 2
4 mei 2024, Nederland ⋅ ☁️ 17 °C
Na een brakke nacht geslapen naar de supermarkt gelopen voor melk en eieren. Ga deze ochtend lekker pannenkoeken bakken.

Na het eten rustig spullen naar het zwembad voor de volgende afstanden. Starten met een estafette.

Ik moet zelf de afstand 200m rug. Deze ging helaas niet lekker. Verzuurde helemaal op de helft.

In de avond bij van der Valk gegeten. Een flinke Hamburger. Nadat we weer in het huisje waren was iedereen op. Dus lekker Doom scrollen op sociale media en gaan slapen. Morgen laatste dag stonden.

4x100m vrij: https://www.youtube.com/live/R157af7cYkc?si=fNl…

200m rug: https://www.youtube.com/live/4M4Qnz94DHE?si=rg7…

4x50 wissel: https://www.youtube.com/live/4M4Qnz94DHE?si=B1K…Meer informatie
0 likes
OMNK lange baan 2024
Laatste dag!
5 mei 2024, Nederland ⋅ ☁️ 13 °C
0 likes
OMNK lange baan 2024
Laatste dag strijden
5 mei 2024, Nederland ⋅ ☁️ 16 °C
Half negen opstaan, ontbijten en weer naar het zwembad. Dit keer Auke en ik weg en Jessica komt later.

We beginnen met de 4x 100 wisselsly. Ik start met de rug. Na deze afstand heb ik ruime 4 uur tussen zitten dus ik neem de auto terug en kan dus lekker relaxen en een dutje doen in het huisje.

In de middag 100m rug die ik op mijn pr heb gezwommen. Helaas 5e plaats. Daarna laatste estafette met 4*50 vrij.

Terug bij het huisje samen met de vader met vriendin van Jessica en huidige vriend Mike wezen gourmetten buiten op het terras. Bbq was eigenlijk het plan maar weersverwachting bleef te variabel.

Na een lange dag na twaalf uur gaan slapen. Morgen opruimen en naar huis.

4x100m wissel: https://www.youtube.com/live/i3Uqjtu1XPA?si=N5I…

100m rug: https://www.youtube.com/live/EVshlO54aKg?si=XjS…

4x50m vrij: https://www.youtube.com/live/EVshlO54aKg?si=65l…Meer informatie
0 likes

Het einde van de reis
6 mei 2024