Ven á Medellín
9. Dezember 2025 in Kolumbien ⋅ ☁️ 24 °C
Heute geht’s wieder in eine Grossstadt. Nach dem Frühstück packen wir schnell zusammen und los geht’s zum Flughafen, wo wir den Mietwagen abgeben und ein Uber zu unserem Hotel im Stadtteil ElWeiterlesen
Comuna 13
10. Dezember 2025 in Kolumbien ⋅ ☁️ 18 °C
Wie immer stehen wir mit der Sonne auf, frühstücken lecker und dann mache ich eine Joggingrunde, während die anderen ins Gym gehen. Danach üben wir mit Henri im Hotelpool schwimmen.
Am MittagWeiterlesen
Kinderprogramm in Medellín
11. Dezember 2025 in Kolumbien ⋅ ☁️ 26 °C
Heute haben wir Kinderprogramm geplant. Nach einem leckeren Frühstück wird also erstmal gebadet und schwimmen geübt. Danach ist Schule dran und erst nach einem schnelle Mittagessen fahren wir mitWeiterlesen
Wieder ans Meer
12. Dezember 2025 in Kolumbien ⋅ ☁️ 18 °C
Früh aufstehen, eine Kleinigkeit frühstücken und mal wieder zu einem Flughafen. Heute gibt’s aber nur einen kurzen Inlandsflug an die Küste, genau genommen nach Riohacha. Der Flug geht nur eineWeiterlesen
Beachlife
13. Dezember 2025 in Kolumbien ⋅ 🌬 30 °C
Wir werden morgens bereits wieder mit starkem Wind begrüsst und ich nutze die relative Kühle des Morgens für eine Joggingrunde am Strand. Wie immer begleitet von verschiedenen Hunden unterwegs.Weiterlesen
Endgegner Foil
14. Dezember 2025 in Kolumbien ⋅ ⛅ 28 °C
Ich bin wieder früh wach und geniesse den Sonnenaufgang am Strand mit Hundefreunden. Nach dem Frühstück dürfen Dirk und ich mit unseren bereits geschundenen Knien und Händen wieder ins Wasser -Weiterlesen
Same procedure as every day…
15. Dezember 2025 in Kolumbien ⋅ ☀️ 29 °C
Ein weiterer Tag am Meer ohne grossartig Programm neben Wingfoilen. Wir verbringen den Tag wieder an der Kitestation mit Kartenspielen, Balance Board und Fussball. Das Wingfoilen fällt kurz aus, dennWeiterlesen
Szenenwechsel
16. Dezember 2025 in Kolumbien ⋅ ⛅ 25 °C
Heute Morgen spaziere ich noch einmal am Strand entlang (zum Joggen ist es mir um 7 Uhr schon zu heiss), dann frühstücken wir und anschliessend geht es los. Ein Fahrer bringt uns die 130 km nachWeiterlesen
Tayrona NP
18. Dezember 2025 in Kolumbien ⋅ ⛅ 27 °C
Wir geniessen wieder die frühen Morgenstunden im Strandrestaurant und verabschieden uns mittags schweren Herzens von dem schönen Hotel.
Nur eine kurze Busfahrt später stehen wir am Eingang desWeiterlesen
Weiter nach Santa Marta
19. Dezember 2025 in Kolumbien ⋅ ☀️ 26 °C
Nach einer stickig klammen Nacht bin ich froh, als die Sonne aufgeht. Wir frühstücken und besuchen noch einen anderen Strand, den wir ganz für uns geniessen können. Während wir relaxen, spielenWeiterlesen
SANTA Marta
20. Dezember 2025 in Kolumbien ⋅ ☀️ 25 °C
Heute geben die Wunschzettel das Programm vor und so starten wir nach dem Frühstück auf der Dachterrasse und einem kleinen bereits sehr heissen Spaziergang durch die Altstadt zum grösstenWeiterlesen
Zu heiss für irgendwas
21. Dezember 2025 in Kolumbien ⋅ 🌬 29 °C
Wie geplant stehen Dirk und ich früh auf und gehen um 6.30 Uhr joggen, damit es wenigstens nur 28°C sind. Entlang der Promenade ist es schön aber ausserhalb der Altstadt kommen wir immer wieder zuWeiterlesen
Laaaaaangweilig
22. Dezember 2025 in Kolumbien ⋅ ☀️ 30 °C
Viel gibt es über den heutigen Tag nicht zu berichten. Wir nehmen um 10 Uhr ein Taxi, das uns in 30 Minuten zum Busterminal bringt, danach fährt unser Bus um 12 Uhr mit einer halben StundeWeiterlesen
Cartagena
23. Dezember 2025 in Kolumbien ⋅ ☀️ 27 °C
Wir sind motiviert, als wir aufwachen, die Stadt zu erkunden. Nach dem Frühstück laufen wir los - und geben nach kurzer Zeit schon wieder auf. Die Altstadt, in der wir wohnen, ist zwar wunderschön,Weiterlesen
¡Feliz Navidad!
24. Dezember 2025 in Kolumbien ⋅ ☀️ 25 °C
Wir starten den Tag wieder mit einer Joggingrunde um 6.30 Uhr. Wir laufen zu der Landzunge Bocagrande und kommen schon wieder ordentlich ins Schwitzen.
Nach einem Bad im Pool frühstücken wir undWeiterlesen
Ab nach Panama
25. Dezember 2025 in Panama ⋅ 🌙 24 °C
Früh an Weihnachtsmorgen geht’s zum Flughafen. Die Strassen sind leer und wir sind zum Glück früh da, sodass wir erneut in die „Wir brauchen eine Ausreise aus Panama“-Diskussion startenWeiterlesen
Kanalpleite
26. Dezember 2025 in Panama ⋅ ☀️ 27 °C
Heute wollen wir das Highlight Panamas besichtigen und nehmen nach dem Frühstück ein Uber zum Kanal. Leider informieren wir uns zu spät - bei den vielen Schiffen, die draussen im Meer liegen, sindWeiterlesen
Unterwegs in Panamá
27. Dezember 2025 in Panama ⋅ ☀️ 23 °C
Es ist wieder Joggingtag, also müssen wir um 6.45 Uhr bereits wieder loslaufen. Wir joggen durch den Parque Omar, in dem unzählige weitere Läufer ihre Morgenrunde drehen. Da unsere Runde kürzerWeiterlesen
Weiter nach Punta Chame
28. Dezember 2025 in Panama ⋅ ☀️ 29 °C
Heute verabschieden wir uns von Panama City, aber erst mache ich mit den Jungs natürlich noch Fitness. Danach bringt uns ein Uber einmal in knapp zwei Stunden nach Punta Chame, was Luftlinie nur ca.Weiterlesen
Nicht schmelzen!
29. Dezember 2025 in Panama ⋅ ☀️ 25 °C
Heute Früh drückt Dirk sich ums Joggen und so drehe ich alleine meine Morgenrunde am Strand rund um die Nordspitze. Danach gibt’s Frühstück und dann laufen wir wieder zur Kitestation. Der WindWeiterlesen
Warten auf den Wind
30. Dezember 2025 in Panama ⋅ ☀️ 27 °C
Dirks morgendliche Trainingsstunde wird aufgrund fehlenden Windes abgesagt, sodass wir ohne Zeitdruck frühstücken können. Wir bleiben heute am Hotel, wo es etwas windiger und schattiger ist und derWeiterlesen
Ab in den Dschungel
31. Dezember 2025 in Panama ⋅ ☀️ 26 °C
Heute kostet es ganz schön Überwindung, wieder früh joggen zu gehen, aber Dirk überredet mich. Wir machen dafür nur eine kleine Runde und packen danach zusammen.
Unser Uber bringt uns zurückWeiterlesen
Guter Start ins neue Jahr
1. Januar in Panama ⋅ ⛅ 23 °C
Ich bin froh, als ich die Nacht überstanden habe. Es hat nachts noch recht gestürmt und so ist es auch morgens noch regelrecht frisch, wir haben sogar teilweise Gänsehaut!
Wir nutzen dieseWeiterlesen
Zurück nach Bocas
2. Januar in Panama ⋅ 🌧 26 °C
Es schüttet, als wir aufwachen und wird bis zu unserer Abreise am Vormittag auch nicht mehr wirklich besser. Wir sind froh, dass es weitergeht, denn vor allem Luis ist von den Sandflies völligWeiterlesen
Touriprogramm
3. Januar in Panama ⋅ ☁️ 26 °C
Es ist immer noch nass von oben, als wir aufwachen, aber wird besser, als uns wieder ein Taxiboot abholt. Heute machen wir das klassische Touriprogramm:
Delphine ✅
Faultiere ✅
TrauminselWeiterlesen





























































































































































































































































































