Ven á Medellín
2025年12月9日, コロンビア ⋅ ☁️ 24 °C
Heute geht’s wieder in eine Grossstadt. Nach dem Frühstück packen wir schnell zusammen und los geht’s zum Flughafen, wo wir den Mietwagen abgeben und ein Uber zu unserem Hotel im Stadtteil Elもっと詳しく
Comuna 13
2025年12月10日, コロンビア ⋅ ☁️ 18 °C
Wie immer stehen wir mit der Sonne auf, frühstücken lecker und dann mache ich eine Joggingrunde, während die anderen ins Gym gehen. Danach üben wir mit Henri im Hotelpool schwimmen.
Am Mittagもっと詳しく
Kinderprogramm in Medellín
2025年12月11日, コロンビア ⋅ ☁️ 26 °C
Heute haben wir Kinderprogramm geplant. Nach einem leckeren Frühstück wird also erstmal gebadet und schwimmen geübt. Danach ist Schule dran und erst nach einem schnelle Mittagessen fahren wir mitもっと詳しく
Wieder ans Meer
2025年12月12日, コロンビア ⋅ ☁️ 18 °C
Früh aufstehen, eine Kleinigkeit frühstücken und mal wieder zu einem Flughafen. Heute gibt’s aber nur einen kurzen Inlandsflug an die Küste, genau genommen nach Riohacha. Der Flug geht nur eineもっと詳しく
Beachlife
2025年12月13日, コロンビア ⋅ 🌬 30 °C
Wir werden morgens bereits wieder mit starkem Wind begrüsst und ich nutze die relative Kühle des Morgens für eine Joggingrunde am Strand. Wie immer begleitet von verschiedenen Hunden unterwegs.もっと詳しく
Endgegner Foil
2025年12月14日, コロンビア ⋅ ⛅ 28 °C
Ich bin wieder früh wach und geniesse den Sonnenaufgang am Strand mit Hundefreunden. Nach dem Frühstück dürfen Dirk und ich mit unseren bereits geschundenen Knien und Händen wieder ins Wasser -もっと詳しく
Same procedure as every day…
2025年12月15日, コロンビア ⋅ ☀️ 29 °C
Ein weiterer Tag am Meer ohne grossartig Programm neben Wingfoilen. Wir verbringen den Tag wieder an der Kitestation mit Kartenspielen, Balance Board und Fussball. Das Wingfoilen fällt kurz aus, dennもっと詳しく
Szenenwechsel
2025年12月16日, コロンビア ⋅ ⛅ 25 °C
Heute Morgen spaziere ich noch einmal am Strand entlang (zum Joggen ist es mir um 7 Uhr schon zu heiss), dann frühstücken wir und anschliessend geht es los. Ein Fahrer bringt uns die 130 km nachもっと詳しく
Tayrona NP
2025年12月18日, コロンビア ⋅ ⛅ 27 °C
Wir geniessen wieder die frühen Morgenstunden im Strandrestaurant und verabschieden uns mittags schweren Herzens von dem schönen Hotel.
Nur eine kurze Busfahrt später stehen wir am Eingang desもっと詳しく
Weiter nach Santa Marta
2025年12月19日, コロンビア ⋅ ☀️ 26 °C
Nach einer stickig klammen Nacht bin ich froh, als die Sonne aufgeht. Wir frühstücken und besuchen noch einen anderen Strand, den wir ganz für uns geniessen können. Während wir relaxen, spielenもっと詳しく
SANTA Marta
2025年12月20日, コロンビア ⋅ ☀️ 25 °C
Heute geben die Wunschzettel das Programm vor und so starten wir nach dem Frühstück auf der Dachterrasse und einem kleinen bereits sehr heissen Spaziergang durch die Altstadt zum grösstenもっと詳しく
Zu heiss für irgendwas
2025年12月21日, コロンビア ⋅ 🌬 29 °C
Wie geplant stehen Dirk und ich früh auf und gehen um 6.30 Uhr joggen, damit es wenigstens nur 28°C sind. Entlang der Promenade ist es schön aber ausserhalb der Altstadt kommen wir immer wieder zuもっと詳しく
Laaaaaangweilig
2025年12月22日, コロンビア ⋅ ☀️ 30 °C
Viel gibt es über den heutigen Tag nicht zu berichten. Wir nehmen um 10 Uhr ein Taxi, das uns in 30 Minuten zum Busterminal bringt, danach fährt unser Bus um 12 Uhr mit einer halben Stundeもっと詳しく
Cartagena
2025年12月23日, コロンビア ⋅ ☀️ 27 °C
Wir sind motiviert, als wir aufwachen, die Stadt zu erkunden. Nach dem Frühstück laufen wir los - und geben nach kurzer Zeit schon wieder auf. Die Altstadt, in der wir wohnen, ist zwar wunderschön,もっと詳しく
¡Feliz Navidad!
2025年12月24日, コロンビア ⋅ ☀️ 25 °C
Wir starten den Tag wieder mit einer Joggingrunde um 6.30 Uhr. Wir laufen zu der Landzunge Bocagrande und kommen schon wieder ordentlich ins Schwitzen.
Nach einem Bad im Pool frühstücken wir undもっと詳しく
Ab nach Panama
2025年12月25日, パナマ ⋅ 🌙 24 °C
Früh an Weihnachtsmorgen geht’s zum Flughafen. Die Strassen sind leer und wir sind zum Glück früh da, sodass wir erneut in die „Wir brauchen eine Ausreise aus Panama“-Diskussion startenもっと詳しく
Kanalpleite
2025年12月26日, パナマ ⋅ ☀️ 27 °C
Heute wollen wir das Highlight Panamas besichtigen und nehmen nach dem Frühstück ein Uber zum Kanal. Leider informieren wir uns zu spät - bei den vielen Schiffen, die draussen im Meer liegen, sindもっと詳しく
Unterwegs in Panamá
2025年12月27日, パナマ ⋅ ☀️ 23 °C
Es ist wieder Joggingtag, also müssen wir um 6.45 Uhr bereits wieder loslaufen. Wir joggen durch den Parque Omar, in dem unzählige weitere Läufer ihre Morgenrunde drehen. Da unsere Runde kürzerもっと詳しく
Weiter nach Punta Chame
2025年12月28日, パナマ ⋅ ☀️ 29 °C
Heute verabschieden wir uns von Panama City, aber erst mache ich mit den Jungs natürlich noch Fitness. Danach bringt uns ein Uber einmal in knapp zwei Stunden nach Punta Chame, was Luftlinie nur ca.もっと詳しく
Nicht schmelzen!
2025年12月29日, パナマ ⋅ ☀️ 25 °C
Heute Früh drückt Dirk sich ums Joggen und so drehe ich alleine meine Morgenrunde am Strand rund um die Nordspitze. Danach gibt’s Frühstück und dann laufen wir wieder zur Kitestation. Der Windもっと詳しく
Warten auf den Wind
2025年12月30日, パナマ ⋅ ☀️ 27 °C
Dirks morgendliche Trainingsstunde wird aufgrund fehlenden Windes abgesagt, sodass wir ohne Zeitdruck frühstücken können. Wir bleiben heute am Hotel, wo es etwas windiger und schattiger ist und derもっと詳しく
Ab in den Dschungel
2025年12月31日, パナマ ⋅ ☀️ 26 °C
Heute kostet es ganz schön Überwindung, wieder früh joggen zu gehen, aber Dirk überredet mich. Wir machen dafür nur eine kleine Runde und packen danach zusammen.
Unser Uber bringt uns zurückもっと詳しく
Guter Start ins neue Jahr
1月1日, パナマ ⋅ ⛅ 23 °C
Ich bin froh, als ich die Nacht überstanden habe. Es hat nachts noch recht gestürmt und so ist es auch morgens noch regelrecht frisch, wir haben sogar teilweise Gänsehaut!
Wir nutzen dieseもっと詳しく
Zurück nach Bocas
1月2日, パナマ ⋅ 🌧 26 °C
Es schüttet, als wir aufwachen und wird bis zu unserer Abreise am Vormittag auch nicht mehr wirklich besser. Wir sind froh, dass es weitergeht, denn vor allem Luis ist von den Sandflies völligもっと詳しく
Touriprogramm
1月3日, パナマ ⋅ ☁️ 26 °C
Es ist immer noch nass von oben, als wir aufwachen, aber wird besser, als uns wieder ein Taxiboot abholt. Heute machen wir das klassische Touriprogramm:
Delphine ✅
Faultiere ✅
Trauminselもっと詳しく





























































































































































































































































































