Ven á Medellín
9 декабря 2025 г., Колумбия ⋅ ☁️ 24 °C
Heute geht’s wieder in eine Grossstadt. Nach dem Frühstück packen wir schnell zusammen und los geht’s zum Flughafen, wo wir den Mietwagen abgeben und ein Uber zu unserem Hotel im Stadtteil ElЧитать далее
Comuna 13
10 декабря 2025 г., Колумбия ⋅ ☁️ 18 °C
Wie immer stehen wir mit der Sonne auf, frühstücken lecker und dann mache ich eine Joggingrunde, während die anderen ins Gym gehen. Danach üben wir mit Henri im Hotelpool schwimmen.
Am MittagЧитать далее
Kinderprogramm in Medellín
11 декабря 2025 г., Колумбия ⋅ ☁️ 26 °C
Heute haben wir Kinderprogramm geplant. Nach einem leckeren Frühstück wird also erstmal gebadet und schwimmen geübt. Danach ist Schule dran und erst nach einem schnelle Mittagessen fahren wir mitЧитать далее
Wieder ans Meer
12 декабря 2025 г., Колумбия ⋅ ☁️ 18 °C
Früh aufstehen, eine Kleinigkeit frühstücken und mal wieder zu einem Flughafen. Heute gibt’s aber nur einen kurzen Inlandsflug an die Küste, genau genommen nach Riohacha. Der Flug geht nur eineЧитать далее
Beachlife
13 декабря 2025 г., Колумбия ⋅ 🌬 30 °C
Wir werden morgens bereits wieder mit starkem Wind begrüsst und ich nutze die relative Kühle des Morgens für eine Joggingrunde am Strand. Wie immer begleitet von verschiedenen Hunden unterwegs.Читать далее
Endgegner Foil
14 декабря 2025 г., Колумбия ⋅ ⛅ 28 °C
Ich bin wieder früh wach und geniesse den Sonnenaufgang am Strand mit Hundefreunden. Nach dem Frühstück dürfen Dirk und ich mit unseren bereits geschundenen Knien und Händen wieder ins Wasser -Читать далее
Same procedure as every day…
15 декабря 2025 г., Колумбия ⋅ ☀️ 29 °C
Ein weiterer Tag am Meer ohne grossartig Programm neben Wingfoilen. Wir verbringen den Tag wieder an der Kitestation mit Kartenspielen, Balance Board und Fussball. Das Wingfoilen fällt kurz aus, dennЧитать далее
Szenenwechsel
16 декабря 2025 г., Колумбия ⋅ ⛅ 25 °C
Heute Morgen spaziere ich noch einmal am Strand entlang (zum Joggen ist es mir um 7 Uhr schon zu heiss), dann frühstücken wir und anschliessend geht es los. Ein Fahrer bringt uns die 130 km nachЧитать далее
Tayrona NP
18 декабря 2025 г., Колумбия ⋅ ⛅ 27 °C
Wir geniessen wieder die frühen Morgenstunden im Strandrestaurant und verabschieden uns mittags schweren Herzens von dem schönen Hotel.
Nur eine kurze Busfahrt später stehen wir am Eingang desЧитать далее
Weiter nach Santa Marta
19 декабря 2025 г., Колумбия ⋅ ☀️ 26 °C
Nach einer stickig klammen Nacht bin ich froh, als die Sonne aufgeht. Wir frühstücken und besuchen noch einen anderen Strand, den wir ganz für uns geniessen können. Während wir relaxen, spielenЧитать далее
SANTA Marta
20 декабря 2025 г., Колумбия ⋅ ☀️ 25 °C
Heute geben die Wunschzettel das Programm vor und so starten wir nach dem Frühstück auf der Dachterrasse und einem kleinen bereits sehr heissen Spaziergang durch die Altstadt zum grösstenЧитать далее
Zu heiss für irgendwas
21 декабря 2025 г., Колумбия ⋅ 🌬 29 °C
Wie geplant stehen Dirk und ich früh auf und gehen um 6.30 Uhr joggen, damit es wenigstens nur 28°C sind. Entlang der Promenade ist es schön aber ausserhalb der Altstadt kommen wir immer wieder zuЧитать далее
Laaaaaangweilig
22 декабря 2025 г., Колумбия ⋅ ☀️ 30 °C
Viel gibt es über den heutigen Tag nicht zu berichten. Wir nehmen um 10 Uhr ein Taxi, das uns in 30 Minuten zum Busterminal bringt, danach fährt unser Bus um 12 Uhr mit einer halben StundeЧитать далее
Cartagena
23 декабря 2025 г., Колумбия ⋅ ☀️ 27 °C
Wir sind motiviert, als wir aufwachen, die Stadt zu erkunden. Nach dem Frühstück laufen wir los - und geben nach kurzer Zeit schon wieder auf. Die Altstadt, in der wir wohnen, ist zwar wunderschön,Читать далее
¡Feliz Navidad!
24 декабря 2025 г., Колумбия ⋅ ☀️ 25 °C
Wir starten den Tag wieder mit einer Joggingrunde um 6.30 Uhr. Wir laufen zu der Landzunge Bocagrande und kommen schon wieder ordentlich ins Schwitzen.
Nach einem Bad im Pool frühstücken wir undЧитать далее
Ab nach Panama
25 декабря 2025 г., Панама ⋅ 🌙 24 °C
Früh an Weihnachtsmorgen geht’s zum Flughafen. Die Strassen sind leer und wir sind zum Glück früh da, sodass wir erneut in die „Wir brauchen eine Ausreise aus Panama“-Diskussion startenЧитать далее
Kanalpleite
26 декабря 2025 г., Панама ⋅ ☀️ 27 °C
Heute wollen wir das Highlight Panamas besichtigen und nehmen nach dem Frühstück ein Uber zum Kanal. Leider informieren wir uns zu spät - bei den vielen Schiffen, die draussen im Meer liegen, sindЧитать далее
Unterwegs in Panamá
27 декабря 2025 г., Панама ⋅ ☀️ 23 °C
Es ist wieder Joggingtag, also müssen wir um 6.45 Uhr bereits wieder loslaufen. Wir joggen durch den Parque Omar, in dem unzählige weitere Läufer ihre Morgenrunde drehen. Da unsere Runde kürzerЧитать далее
Weiter nach Punta Chame
28 декабря 2025 г., Панама ⋅ ☀️ 29 °C
Heute verabschieden wir uns von Panama City, aber erst mache ich mit den Jungs natürlich noch Fitness. Danach bringt uns ein Uber einmal in knapp zwei Stunden nach Punta Chame, was Luftlinie nur ca.Читать далее
Nicht schmelzen!
29 декабря 2025 г., Панама ⋅ ☀️ 25 °C
Heute Früh drückt Dirk sich ums Joggen und so drehe ich alleine meine Morgenrunde am Strand rund um die Nordspitze. Danach gibt’s Frühstück und dann laufen wir wieder zur Kitestation. Der WindЧитать далее
Warten auf den Wind
30 декабря 2025 г., Панама ⋅ ☀️ 27 °C
Dirks morgendliche Trainingsstunde wird aufgrund fehlenden Windes abgesagt, sodass wir ohne Zeitdruck frühstücken können. Wir bleiben heute am Hotel, wo es etwas windiger und schattiger ist und derЧитать далее
Ab in den Dschungel
31 декабря 2025 г., Панама ⋅ ☀️ 26 °C
Heute kostet es ganz schön Überwindung, wieder früh joggen zu gehen, aber Dirk überredet mich. Wir machen dafür nur eine kleine Runde und packen danach zusammen.
Unser Uber bringt uns zurückЧитать далее
Guter Start ins neue Jahr
1 января, Панама ⋅ ⛅ 23 °C
Ich bin froh, als ich die Nacht überstanden habe. Es hat nachts noch recht gestürmt und so ist es auch morgens noch regelrecht frisch, wir haben sogar teilweise Gänsehaut!
Wir nutzen dieseЧитать далее
Zurück nach Bocas
2 января, Панама ⋅ 🌧 26 °C
Es schüttet, als wir aufwachen und wird bis zu unserer Abreise am Vormittag auch nicht mehr wirklich besser. Wir sind froh, dass es weitergeht, denn vor allem Luis ist von den Sandflies völligЧитать далее
Touriprogramm
3 января, Панама ⋅ ☁️ 26 °C
Es ist immer noch nass von oben, als wir aufwachen, aber wird besser, als uns wieder ein Taxiboot abholt. Heute machen wir das klassische Touriprogramm:
Delphine ✅
Faultiere ✅
TrauminselЧитать далее





























































































































































































































































































