ドイツNellenbach47°46’11” N 9°10’17” E 2019年3月22日, ドイツ ⋅ ☀️ 2 °C
1 kleine reife Banane zerdrücken
1/2 reife Birne schälen in kleine Stücke schneiden und in einem kleinen Topf mit Wasser andünsten bis sie gar ist. So wird sie verträglich, fein und süß undもっと詳しく
ドイツRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
2019年2月24日, ドイツ ⋅ 🌙 5 °C
Karotten mit Sonnenblumenkerne, Koriander, Salz und Kreuzkümmel und Olivenöl 20 min in Ofen
schwarzer Reis und Salz 20 min auf den Herd
alles zusammen schmeißen, Cashews, Salz, Koriander Pulver,もっと詳しく
ドイツRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
2019年2月22日, ドイツ ⋅ ⛅ 9 °C
Rezept siehe Bild 1
ドイツRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
2019年2月22日, ドイツ ⋅ ⛅ 8 °C
Eiweißreich, Erbsennudeln haben 20g/100g und Cashews 19,5g/100g.
Aus Zucchini Nudeln spitzen
Erbsennudeln abkochen
Ingwer schneiden und mit 1 Hand voll Cadhews in Olivenöl anbraten
Zucchini dazuもっと詳しく
ドイツRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
2019年2月14日, ドイツ ⋅ ⛅ 6 °C
Genial lecker- hat mich total überrascht.
Wieder in Zeitnot gewesen, hungrig und nur noch ein paar vorgekochte Kartoffeln von gestern ... mhhh was tun? Nur Bratkartoffeln ist langweilig, hatte ichもっと詳しく
ドイツRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
2019年2月10日, ドイツ ⋅ ⛅ 9 °C
Protein, Aminosäiren- und gesund fettreich als nahrhafter Sportlersnack für zwischendurch oder ergänzend zu Suppe oder Frühstück.
Für 6 Muffins
3 Eier 2 Min schaumig schlagen
40 g Tahin
60もっと詳しく
ドイツRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
2019年1月15日, ドイツ ⋅ ⛅ 4 °C
Karotten und Ingwer in 20 min mit Gemüsebrühe zu einer Suppe einkochen.
Fein pürrieren, nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen
Eine Hand voll Kidney Bohnen auf dem Teller oder in der Bowlもっと詳しく
ドイツRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
2019年1月15日, ドイツ ⋅ ⛅ 4 °C
Das perfekte für die Arbeit zum Mitnehmen
Karotten und Mango in 20 min zu einer Suppe einkochen und nur grob pürieren
1 Süßkartoffel in mittelgroße Stücke schneiden und in 20 min gar kochen.もっと詳しく
ドイツRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
2019年1月15日, ドイツ ⋅ ⛅ 4 °C
Süßkartoffel schälen und in 20 min gar kochen, nach 10 min 3/4 Tasse Reis dazugeben und zusammen fertig kochen lassen.
In der Zwischenzeit
Kokosöl im Wok erhitzen
1/4 TL Fenchelsamen
1/4 TLもっと詳しく
スイスUttwil47°38’11” N 9°23’21” E
2019年1月8日, スイス ⋅ 🌧 3 °C
1/4 Oder 1/2 Avokado
1 Banane
Etwas Hafer oder Reismilch
Mixen
40 Dinkelgrieß
200 ml heißes Wasser, davon 50 ml Hafermilch
20 g gemahlene Mandeln
5 Minuten einkochen
Zusammen in einerもっと詳しく
