ГерманияNellenbach47°46’11” N 9°10’17” E 22 марта 2019 г., Германия ⋅ ☀️ 2 °C
1 kleine reife Banane zerdrücken
1/2 reife Birne schälen in kleine Stücke schneiden und in einem kleinen Topf mit Wasser andünsten bis sie gar ist. So wird sie verträglich, fein und süß undЧитать далее
ГерманияRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
24 февраля 2019 г., Германия ⋅ 🌙 5 °C
Karotten mit Sonnenblumenkerne, Koriander, Salz und Kreuzkümmel und Olivenöl 20 min in Ofen
schwarzer Reis und Salz 20 min auf den Herd
alles zusammen schmeißen, Cashews, Salz, Koriander Pulver,Читать далее
ГерманияRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
22 февраля 2019 г., Германия ⋅ ⛅ 9 °C
Rezept siehe Bild 1
ГерманияRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
22 февраля 2019 г., Германия ⋅ ⛅ 8 °C
Eiweißreich, Erbsennudeln haben 20g/100g und Cashews 19,5g/100g.
Aus Zucchini Nudeln spitzen
Erbsennudeln abkochen
Ingwer schneiden und mit 1 Hand voll Cadhews in Olivenöl anbraten
Zucchini dazuЧитать далее
ГерманияRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
14 февраля 2019 г., Германия ⋅ ⛅ 6 °C
Genial lecker- hat mich total überrascht.
Wieder in Zeitnot gewesen, hungrig und nur noch ein paar vorgekochte Kartoffeln von gestern ... mhhh was tun? Nur Bratkartoffeln ist langweilig, hatte ichЧитать далее
ГерманияRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
10 февраля 2019 г., Германия ⋅ ⛅ 9 °C
Protein, Aminosäiren- und gesund fettreich als nahrhafter Sportlersnack für zwischendurch oder ergänzend zu Suppe oder Frühstück.
Für 6 Muffins
3 Eier 2 Min schaumig schlagen
40 g Tahin
60Читать далее
ГерманияRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
15 января 2019 г., Германия ⋅ ⛅ 4 °C
Karotten und Ingwer in 20 min mit Gemüsebrühe zu einer Suppe einkochen.
Fein pürrieren, nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen
Eine Hand voll Kidney Bohnen auf dem Teller oder in der BowlЧитать далее
ГерманияRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
15 января 2019 г., Германия ⋅ ⛅ 4 °C
Das perfekte für die Arbeit zum Mitnehmen
Karotten und Mango in 20 min zu einer Suppe einkochen und nur grob pürieren
1 Süßkartoffel in mittelgroße Stücke schneiden und in 20 min gar kochen.Читать далее
ГерманияRavensburg47°46’53” N 9°37’6” E
15 января 2019 г., Германия ⋅ ⛅ 4 °C
Süßkartoffel schälen und in 20 min gar kochen, nach 10 min 3/4 Tasse Reis dazugeben und zusammen fertig kochen lassen.
In der Zwischenzeit
Kokosöl im Wok erhitzen
1/4 TL Fenchelsamen
1/4 TLЧитать далее
ШвейцарияUttwil47°38’11” N 9°23’21” E
8 января 2019 г., Швейцария ⋅ 🌧 3 °C
1/4 Oder 1/2 Avokado
1 Banane
Etwas Hafer oder Reismilch
Mixen
40 Dinkelgrieß
200 ml heißes Wasser, davon 50 ml Hafermilch
20 g gemahlene Mandeln
5 Minuten einkochen
Zusammen in einerЧитать далее
