Koh Tao Tag 4 - Freediving Basiskurs

Zweiter Tag Freediving Basiskurs. Haben uns um 8 Uhr getroffen und haben im Pool Dynamics mit Flossen geübt. Haben uns Schritt für Schritt auf ca. 33m gesteigert. Uns wurde auch das Sichern von Tauchern bei Hypoxie und Flachwasserblackout gezeigt.

Ins Meer sollte es erst um 14 Uhr gehen. Solange lagen wir am Strand vor Crystal Dive im Schatten.

Abends haben wir im italienischen Restaurant Cafe del Sol gegessen, den kennen wir seit 2011.

Mittags waren wir zum ersten Mal im Meer tauchen. Dort haben wir zuerst die Disziplin Free Immersion geübt und dann haben wir die Disziplin Constant weight geübt. Der ständige Druckausgleich ist sehr wichtig und nicht immer einfach. Einmal gelang es mir nicht gut, weshalb mir danach das rechte Ohr und das rechte Auge etwas weh tat. Ich habe die Tauchgänge dennoch fortgesetzt.

Am Abend stellten wir fest, dass wir einen Sonnenbrand hatten. Der muss von dem ca. 3 Stündigen liegen im Schatten gekommen sein 😕.Read more