• Sabine Koch
  • Zeke Nord
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Endless Summer 2022

This will be an (almost) endless summer with some beautiful highlights, many, many kilometres to walk and to drive 😍 Read more
  • Bin ich jetzt ein Wegweiser?

    July 11, 2022 in Germany ⋅ ☁️ 19 °C

    Nachdem ich mich in den insgesamt 1.400 km langen Küstenpfad in Wales verliebt habe, habe ich das Zeichen des 'Wales Coast Path' heute als Tattoo auf meinem Arm bekommen.
    Ich hoffe, schon im kommenden Jahr den in diesem Mai gelaufenen knapp 300 Kilometern einige hinzufügen zu könnenRead more

  • Zwischenstation auf dem Weg nach Italien

    July 15, 2022 in Germany ⋅ ⛅ 24 °C

    Lange, lange geplant und vorbereitet und nun ist es endlich soweit: 2 Wochen Fortbildung im Metaforum Sommercamp im Kloster San Marco in Abano Terme (Padua, Italien).
    Ich bin schon sehr gespannt auf die anderen Teilnehmenden und die Geheimnisse der systemischen Organisationsberatung.
    Aber heute gab es erst einmal Impressionen vom Ulmer Münster ... auch mal schön ❤️
    Morgen früh geht's über den Brenner nach Bella Italia ... schon zum zweiten Mal in diesem Jahr 😀
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  • Abano Terme, Venezia, Italien

    July 16, 2022 in Italy ⋅ ☀️ 30 °C

    Gestern noch in Ulm unterm Dach juchee und heute am Seminarort in Italien. Bin heute morgen um 4.45 Uhr durch die 8 m lange aber nur 2,15 m Breite Torausfahrt gefahren ( mit einem Kia Sportage eine Herausforderung) und entspannt um 8 Uhr über den Brenner gerollt. Der Stau war in der Gegenrichtung, da werde ich mich dann in 2 Wochen anstellen ...
    Das Hotel hier ist der Knaller. Nicht nur, dass trotz großer Dürre diverse Pools lustig vor sich hinplätschern, man kann sich hier auch Getränke und lecker Eis an die Sonnenliege bringen lassen ... vornehm geht die Welt zugrunde 😉
    Morgen noch Faullenzen und am Montag geht dann der Kurs los. Bin schon gespannt!
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  • ... und plötzlich war alles anders ...

    August 4, 2022 in Germany ⋅ ☁️ 24 °C

    Ganz still und leise, ohne ein Wort, hat uns mein kleiner Bruder verlassen ... es ist entsetzlich und ich kann es noch nicht verstehen, dass wir ihn niemals wiedersehen werden ...
    Am 12. August werden wir ihn im Friedwald bei Kührstedt beisetzen ...

    Erst danach kann der beinahe endlose Sommer weitergehen
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  • Endspurt ... na ja, fast ...

    August 19, 2022 in Germany ⋅ ⛅ 17 °C

    Nun geht es schon fast in den Schlussspurt des beinahe endlosen Sommers.
    Gestern noch mal zum Lieblingsfriseur (bin sehr zufrieden, auch, wenn ich etwas mürrisch in die Sonne blinzele), dazu das obligatorische Mandelhörnchen, einen Besuch im Lieblingskramladen, der Dom steht noch da wie ne 1, eine Stärkung und dann wie der Wind nach Hause ... na ja, erst mal noch eine Stunde vorm Elbtunnel rumstehen .... aber dann 😀
    Morgen geht es im D-Zug nach Gmund am Tegernsee, von wo am Montag die geführte Alpenüberquerung beginnt.
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  • Vom Tegernsee bis zum Achensee

    August 24, 2022 in Austria ⋅ ☀️ 11 °C

    Heute steht der 3. Tag der Alpenüberquerung an. Ein 4-stündiger 'Spaziergang' am See entlang, nachdem wir gestern knapp 2.000 Höhenmeter mit alpinen Krabbeleinlagen hinter uns gebracht haben.

    Der Schmerz in den Muskeln lässt ganz langsam nach, es besteht also noch Hoffnung ...Read more

  • Entspannungstour Achensee

    August 24, 2022 in Austria ⋅ ⛅ 17 °C

    Gestern noch in einer Pizzeria übernachtet und heute im ****-Hotel in Fügen. Die 'Frauen Wandern Anders Genusstour' wurde in Schlemmertour umgetauft. Ich bin mir nicht sicher, ob wir all das Eis und die Leckereien wieder 'ablaufen' können 😉
    Heute ein Ausfall mit Verdacht auf Bänderriss. Hoffentlich geht die restliche Tour ohne weitere Verluste weiter.
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  • Hochfügen

    August 25, 2022 in Austria ⋅ ⛅ 16 °C

    Heute ging es mit insgesamt 850 Höhenmetern (also hoch UND runter) wieder mehr zur Sache. Manchmal war es ganz schön steil, aber vor lauter Konzentration war an Angst gar nicht zu denken.
    Das Panorama von Karwendel - Rofan - Wilder Kaiser und die Zillertaler Alpen sind einfach nur grandios ... das kann ich mit meinen Fotos nur im Ansatz zeigen, wie schön das war.
    Auch heute dürfen wir uns wieder in einem 4-Sterne-Hotel verwöhnen lassen ❤️
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  • Finale oho, Finaaale hohohoho ...

    August 28, 2022 in Italy ⋅ ⛅ 15 °C

    Geschafft! Ich bin jetzt eine Alpenüberquerung 😉
    Ganz außergewöhnliche 7 Tage liegen hinter mir mit einer großartigen Truppe, einer tollen Wanderführerin, bestem Wetter (auch, wenn wir gestern 1,5 Stunden im Regen vom Berg gelaufen sind) und noch viel mehr gutem Essen.
    Immer wieder gerne! ❤️
    Gleich holt Gunnar mich ab und dann geht's an den Gardasee und mindestens zwei Tage kein längerer Fußmarsch 😀<
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  • Monte Baldo

    September 2, 2022 in Italy ⋅ ⛅ 22 °C

    Manchmal ist das Ego ein Arschloch 😉

    Ich hatte so eine schöne Tour geplant mit 1020 m hoch und auch wieder runter. Anspruchsvoll genug, mag man meinen ...
    ... aber dann sagte mein Ego: 'Das war ja wohl noch nicht alles, du kriegst ja noch Luft. Nun bist du so weit gekommen, dann kannst du auch noch ganz hochlaufen' .
    .. na ja, eine Stunde vor der Gipfelstation musste ich dann doch umdrehen und wieder runter (was nicht weniger anstrengend war, aber dann eher für die Knie und nicht die Pumpe). Immerhin bin ich auf 1.400 m den Berg hoch gekommen 😀
    Ohne Frühstück los, Sonne brannte, zu wenig Wasser dabei und konstant 30 % Steigung ohne einen Meter, der einfach mal flach geradeaus geht und dann kam noch ne 'komische' Wolke über den Berg geraspelt, so dass ich mich schon im dichten Nebel herumirren sah ...
    Positiv war, dass ich alles, was ich auf der Alpenüberquerung an Schritttechnik gelernt habe, heute anwenden konnte ❤️
    Und der Ausblick über den Gardasee hat für alles entschädigt ...
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  • Monte Baldo II

    September 4, 2022 in Italy ⋅ ☀️ 17 °C

    Soooo! Heute hat es geklappt mit dem Berg Baldo.
    1150 m hoch und nochmal so viele auch wieder runter. Abends Füße im Gardasee kühlen und das Ego und die Welt sind wieder in Ordnung 😀

  • Cote d'Azur

    September 8, 2022 in France ⋅ ⛅ 29 °C

    ... und dann sitzt man plötzlich am Strand in Frankreich und schaut den Schönen und Reichen beim flanieren mit Harley Davidson, diversen Cabriolets und teuren Yachten zu
    ... wir schwimmen, essen und trinken und genießen den Tag derweil 😉
    Morgen geht's weiter nach Figuera in Spanien. Salvatore Dali besuchen 😀
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  • Santiago de Compostella

    September 17, 2022 in Spain ⋅ ☁️ 27 °C

    Heute war ich mal als Pilgerin unterwegs und bin die letzten 20 km bis zur Kathedrale in Santiago de Compostella gelaufen

  • Algarve ... Olhāo ... na ja ...

    September 23, 2022 in Portugal ⋅ ☀️ 25 °C

    ... das Thema Algarve haben wir versemmelt ...
    Irgendwo falsch abgebogen, in Olhão einen Campingplatz angesteuert, beim Aussteigen von Monster-Moskitos attackiert und dann auch noch festgestellt, dass es hier gar keinen Strand gibt, weil hier seltsame Inseln vorgelagert sind ...
    zurückfahren war keine Option, also sind wir nun stattdessen auf dem Weg in die Berge Richtung Cordoba, Lucena und Granada (diesmal MIT Alhambra 😉), bevor der Endspurt in Santa Pola ansteht. Da gibt es nochmal viiiel Strand ❤️
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