Ristolocanda Grani Di Pepe
March 31, 2023 in Italy ⋅ 🌧 12 °C
Um optimal auf die Wettkampfsaison vorbereitet zu sein, nehmen wir wieder am Trainingslager der Monkeys teil. Dies hat ausschließlich sportliche Gründe und hat nichts mit Meer, Sonne, Strand, AperolRead more
Los geht's
April 2, 2023 in Italy ⋅ ⛅ 14 °C
Der Samstag war noch ganz relaxt: ankomme, das Meer begrüßen, kurzes Einradeln und Laufen.
Am Sonntag wurde es schon etwas ambitionierter. Längere Radtour, Koppellauf (sprich nach dem RadfahrenRead more
(R)auf nach San Marino/Montebello
April 3, 2023 in Italy ⋅ ☀️ 13 °C
Martina:
Von weitem sieht man ihn schon den imposanten Monte Titano auf dessen Hängen sich die Repubblica di San Marino anschmiegt mit der historischen Altstadt samt Burg am Gipfel. Und dort gingsRead more
Wechseltraining
April 4, 2023 in Italy ⋅ ⛅ 10 °C
Das heutige Training stand ganz unter dem Schwerpunkt "Duathlon". Radeln, laufen immer im Wechsel, drei Wiederholungen und mit steigendem Tempo bis zu Anschlag.
Danach war Erholung angesagt. AmRead more
Restday in Rimini
April 5, 2023 in Italy ⋅ ☀️ 9 °C
Heute ist Ruhetag angesagt. Den verbringen wir in Rimini. Rimini soll ja nicht nur die Hochburg des Partyszene sein, sondern auch eine nette historische Altstadt haben. Naja... (wahrscheinlich sindRead more
Vom Lido über Dante zum Rubicon
April 6, 2023 in Italy ⋅ ☀️ 12 °C
Martina:
Heute war auch mein erster 100er der Saison fällig. Die Tour war ein richtiges Sightseeingerlebnis. Am Lido von Rimini entlang, weiter ins blühende Hinterland und dann überquerten wir nochRead more
Strandlauf
April 7, 2023 in Italy ⋅ ⛅ 15 °C
Am letzten Trainingstag standen Laufintervalle am Programm. Am Nachmittag noch ein Strandspaziergang nach Cesenatico und Muscheln sammeln. Nach einem letzten, kurzen Morgenlauf am Strand begann unsereRead more
Durch das Podelta nach Padua
April 8, 2023 in Italy ⋅ ☁️ 16 °C
Nachdem der Wetterbericht für Wien Schnee und Regen ansagte, zog es uns nicht so schnell nach Hause. Durch das sonnige Podelta mit Zwischenstop im quirlig-entzückenden Chioggia ging es nach Padua.Read more
Ein letzter Kaffee
April 9, 2023 in Italy ⋅ ☀️ 13 °C
In Treviso genossen wir unseren letzten Espresso Macchiato unter italienischer Sonne bevor wir ins verregnete Wien aufbrachen...
